脚踝肿了怎么办

脚踝肿了，在医学上称为踝关节肿胀，患者应根据不同原因采取不同的治疗方法。其常见原因包括踝关节扭伤、下肢静脉曲张、心功能不全、肾功能不全等。

一、踝关节扭伤

1、原因分析：如果发生踝关节扭伤，关节腔内可能会有积液渗出，进而引起踝关节肿胀，还可伴有踝关节疼痛、跛行，伤后2~3日可出现皮下瘀斑及青紫现象。

2、治疗方法：这类患者应注意休息，并对患肢进行制动，可通过冷敷、加压包扎、抬高患肢等方法来减轻肿胀和疼痛，还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来消炎止痛；若韧带发生撕裂甚至断裂，则需要进行手术治疗。

二、下肢静脉曲张

1、原因分析：如果发生下肢静脉曲张，导致下肢静脉血液回流不畅，使血液淤积在下肢，进而引起踝关节肿胀，还可伴有下肢疼痛、皮肤萎缩、脱屑、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结、湿疹和溃疡形成等表现，可见隆起、扩张、迂曲的静脉。

2、治疗方法：这类患者可穿戴静脉曲张袜，并注意避免久站、久坐，平卧时抬高患肢，有助于缓解症状；还可遵医嘱应用七叶皂苷钠片、地奥司明片、双香豆素片等静脉活性药物；也可进行硬化剂注射或静脉腔内激光治疗；若保守治疗效果不佳，还可考虑手术治疗。

三、心功能不全

1、原因分析：如果患有心功能不全，可影响血液循环，造成局部血液回流受阻，进而引起踝关节肿胀，多为凹陷性水肿，可累及双侧踝关节，患者多有冠心病、高血压病史，还可出现呼吸困难、咳嗽咳痰、运动耐量减低、尿量减少等表现。

2、治疗方法：这类患者应避免重体力劳动或剧烈活动，限制钠盐和水的摄入，同时遵医嘱服用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂，并针对导致心功能不全的原发病进行治疗。

四、肾功能不全

1、原因分析：如果患有肾功能不全，会导致肾小球滤过功能减低，形成的尿液就会减少，排出的水分也会减少，体内存留的水分增多，进而引起踝关节肿胀，通常为凹陷性水肿，还可出现血尿、蛋白尿、高血压等一系列临床症状。

2、治疗方法：这类患者可以通过使用复方环磷酰胺片、环孢素软胶囊等免疫调节剂，来改善肾功能，从而缓解症状，严重时还可进行血液透析或肾移植治疗。

五、其他原因

滑膜炎、化脓性关节炎、痛风性关节炎、腱鞘囊肿等疾病，也可能会导致踝关节肿胀，患者应及时就医诊治。

综上所述，导致踝关节肿胀的原因多种多样，患者应根据自身症状到骨科、血管外科、心血管内科、肾内科等科室就诊，由专业医生进行诊断和治疗，避免自行处理，以免造成不良后果。