失眠的人看过来，常按这四个穴位，帮你睡个好觉
一些长期失眠的人比如甲亢患者、精神紧张焦虑的人等等，长期睡不好觉，可以经常按揉这四个穴位，能有效缓解失眠。[月亮]
 
1、印堂穴：明目通鼻、宁心安神
2、足三里穴：安神助眠、补益脾胃、调养气血
3、三阴交穴：健脾益血、调肝补肾、安神助眠
4、涌泉穴：养神安眠、补肾强身、暖宫备孕
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