相信很多人都曾经历过头晕目眩的感觉,通常会表现出头昏脑涨、头重脚轻、视物旋转、轻度头痛等症状。
1、神门穴
归属:手少阴心经
取穴:腕掌横纹,靠近小指一侧凹陷处
2、风池穴
归属:足少阳胆经
取穴:后颈部,后头骨下两条大筋外缘凹陷处
3、阳陵泉穴
归属:足少阳胆经
取穴:小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处
4、涌泉穴
归属:足少阴肾经
取穴:足底前部凹陷处
通过按摩穴位,疏通经络、改善脑供血,使脑部气血通畅,轻松快速缓解头晕目眩!
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