血脂高血压也高→决明子茶
在众多的高血脂患者中,有很大一部分人出现过头痛、大便干燥等症状,这类人大多肝热偏盛、阴虚阳亢,是典型的高血脂伴高血压患者,平时适合取决明子30克,开水冲泡代茶饮,可反复冲泡3~5次。
血黏稠血管也不好→银杏叶茶
血脂高除了让血液变黏稠外,还会影响血管的弹性。所以,高血脂伴动脉硬化的人可取绞股蓝20克,银杏叶30克,将其洗净后放入砂锅内加水适量煎煮至300毫升,分6次当茶饮,当日服完。
血脂超标视力减退→菊花绿茶
在众多的降血脂药茶中,绿茶、菊花和山楂片的组合非常著名。将绿茶2克,菊花10克,山楂片25克,用400毫升水煮沸5分钟,分3次服下,对治疗伴有头晕、视力减退的高血脂患者很有好处。
此外,在血脂偏高的同时若感觉大便干燥、口舌发干严重,不妨用绿茶6克,决明子20克,水煎代茶饮。
中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员 张国玺
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