眼科医生公布：身上有个“近视穴”，每天捏3下，让视力更清晰

随着现在的科学技术越来越发达，已经是家家都有电脑，人手一部手机的情况。那么，自然而然的，现在近视的人也会越来越多。而且近视的人年龄还越来越小。眼科医生公布：身上有个“近视穴”，每天捏3下，让视力更清晰！

捏手腕——眼不花，看得清。养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。取穴：手背朝上，观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。

晴明穴。先说说这个穴位在哪里，它在我们的内眼角凹陷处，也就是在鼻梁和眼角交界处，虽然肉眼我们看不见里面的构造，但是轻轻按摩这个穴位你会感觉神清气爽，一般我们采用拇指跟食指结合按摩左右穴位，使眼部血液流通更加顺畅。

捏拇指——抑制白内障。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

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