【视频】一套燃烧腿部脂肪的瑜伽练习，粗腿克星！

其实对于大部分人来说，腿部粗有脂肪还是小事，重要的是腿部整体缺乏觉知，不仅僵硬还没有力，这才是大腿粗的根本原因。

今天推荐的一套视频，专门针对腿部的练习，结合拉伸，和大粗腿说再见！

主题Theme：腿部练习

难度等级Level：★★

时长Time：09'05''

腿部练习

↓