茶马古道的遗孤：沙溪古镇
这依旧是一个传说中的地方，豪不夸张的说，这个镇子安静得掉跟针都能放大无数倍灌入耳，比起人流吵杂的丽江，这是一个安静的一塌糊涂的地方，这个马古道上的安静小镇依然保留着旧时的建筑和朴实的民风，如果你厌烦了城市的喧嚣，不只是为了一场所谓的艳遇，那就来这里吧。
沙溪古镇并不大，一个半小时足可转遍。但就是这几条小街小巷，浓缩的却是两千四百多年的马帮岁月，更是白族文化保留得最为纯正的地方。
清晨，静静的云层遮住了阳光，寺登街好像还没有醒来，也没有几家商铺，只有一些小小咖啡吧零星散落在四方街周围，就这么散落着，一点也没有想引诱你的意思。
交通：
剑川县城与沙溪每天都有很多班次的面的或中巴往返，车票10元(如从甸南前往一般8元/人)，车程约1小时。
从大理出发，可以坐去往剑川或兰坪的车在甸南下，然后再镇北的三岔路口拦剑川去往沙溪的过路车，车费也是8元；或者直接坐到剑川县城，再转车。路很远，但很值得。
推荐：
1：周五的集市，早起去赶个集吧，体会一把当年马帮的FEEL。
2：登上那座民国时期重新修缮的古戏台，看一看四方街铺面和马店，走一走黑潓江上玉津桥。
3：在客栈听一曲白族姑娘的白族调，听一听沙溪洞经古乐，跳一曲白族传统的肖拉者舞，看一次白族传统的霸王鞭，
4：尝一尝沙溪土特产地参子、松茸、羊乳饼。
悬崖上的天险之城：宝山石头城
在距丽江以北约120公里的金沙江大峡谷旁，还有一座古城，因其建在一块庞大独立的蘑菇状岩石上，故称石头城。这里是纳西人最原始的聚集地，也是他们最后的乐土，无论是房屋、建筑，抑或语言，都很好地保留了纳西族群最真实最生活的一面。
在石头城上举目四望，石头城周围的山坡上全是层层叠叠十分壮观的梯田，金黄的麦浪在山风夕阳中波涌起伏，溢彩流金。田野阡陌上一簇簇的绿树，又给金色的田野点缀上缕缕苍翠，清泉在山间奔流，清亮无比。石头城入口处是一道石门，由一条羊肠小道与外界连通，这是一座天险之城，是一个真正原生态的地方。
交通：
没有公共交通工具，只能包车去，（也有那种私营的中巴，票价30左右）从丽江出发大概4-5个小时后到宝山乡下车，再徒步一小时后到达石头城。要注意每年7、8、9月因山路泥泞、路滑险情较大，不宜进山。
推荐：
1：迷人的梯田，这可是登上过《中国国家地理》的美景。
2：听老人们将这座天生的岩石城的传说与历史。
3：参加"多背一公斤行动"，在你的背包内少装一包饼干，多带几本文具；少装一只镜头，多带几只铅笔给这里的孩子。
4：纳西族的歌舞，和可爱朴实的村民们在晚上一轮圆月下，一起跳舞。这里打跳的方式与丽江其它地方的不同哦~
5：在晚上看银河，听着金沙江传来隐隐约约的江涛声入睡。
遗梦古城建安：建水古镇
这里古时旧称“临安”，而现在提起临安，大家想起的往往是那个大名鼎鼎的城市，却几乎不会有多少人记得这里。
在这座边城中，她深藏着历史文化、人文景观，民族风情以及众多的、至今尚保留完好的古建筑、古文物、古遗风等，在1994年建水被列为国家历史文化名城和国家级重点风景名胜区。
这个古色古香的小城，静静地候在那里，就像一个深藏不露的隐士，等待着人们的寻访。
交通：
乘坐汽车是进出建水的主要交通方式，在酸角树客运站每天都有很多班次，轿车、中巴、大客车、卧铺车都有，一般是15－20分钟一班，很方便。
推荐：
1：云南米线又属蒙自和建水的米线最佳，一定要尝尝建水的米线哦。
2：逛逛古城，登登朝阳楼是必不可少的，孔庙和朱家花园也是古城中的亮点。
3：一定要去去燕子洞，建议每年农历八月八去，因为只有在这一天，云南各地的采燕窝高手会云集在此，徒手攀岩，相当惊险刺激。
4：如果喜爱古建筑，不放再包车去一下团山古镇，这个从建水西行13公里的古老村落里面的民居无不精致，绝对会让你惊叹。
找寻北京爱情故事：腾冲和顺古镇
你是艾思奇的和顺、你是沈冰的和顺，一部《北京爱情故事》让这个地方为人所知，万幸的是游客们还未蜂至沓来。
全镇住宅从东到西、环山而建，渐次递升，绵延两三公里，一座座古刹、祠堂、明清古建疏疏落落围绕着这块小坝子，乡前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，夏荷映日，金桂飘香，民国代总理李根源有诗赞和顺：“绝胜小苏杭”。不同于其他的云南古镇，这里透着汉文化的味道，有着悠闲的氛围与历史的厚重感。
推荐：
1：去和顺图书馆，和镇里的老大爷们一起挑个下午读书看报。
2：去马帮博物馆涨涨姿势，逛逛文昌宫、百岁坊、“李氏宗祠”等感受下历史的厚重，去元龙阁前的湖中赏赏荷花，喂喂鲤鱼，一定要去艾思奇故居。
3：吃艾思奇故居下来的坡底的蔺大妈松花糕，松软香甜，美容养颜、降脂降压，妹子最爱。
4：周末看一场水幕电影，回味下童年。
5：到火山地热国家地质公园看火山，坐一次热气球。
6：如果有机会，一定要去看看深秋的固东银杏村，固东村位于腾冲城北，百年银杏村的秋天是金灿灿的黄，石头垒的围墙，围起一地的金黄，外加秋日的暖阳，那色调绝对美哭！
临沧茶叶之乡：鲁史镇
鲁史镇地处云南凤庆县境东北部，位于澜沧江和黑惠江中间，坐落在茶马古道向东南亚延伸的要冲上，居住着汉、彝、苗等10个民族，是蜚声中外的“茶叶之乡”。
鲁史至今仍保留有一段青石故道，三米多宽，由东向西把古镇一分为二。现在鲁史镇的金鸡村尚遗留有百珠连片的古茶树野生群落。古平村海拔 2400米左右的山野上，生长着三千多株野生茶树。
走进鲁史的大街小巷，深深感受到古文化的印迹，这里四合院的营造很有特色，四合院的装修、雕饰、彩绘、处处体现着民俗民风和传统文化。
交通：
从昆明西部客运站乘坐汽车可直达。
推荐：
1：夜晚，在古镇戏楼和当地人坐在一起热热闹闹看一场戏。
2：随心所欲地逛逛古镇，看看在临街或靠路的墙体上的诗画。
3：一定要吃鲁史镇的酱豆腐和豆腐宴，粑粑卷，酱豆果来等等。
4：看鲁史古镇的酱油酝造厂的炉火正旺，别忘记带走一瓶这里的酱油，延续700多年的历史，吃起来比油还香哦。
太阳转身的地方：碧溪古镇
在距离墨江县城约10公里处，便是茶马古道上微型清新古镇，台湾歌手哈林的老家碧溪古镇。如今的碧溪古镇显得格外宁静，昔日熙熙攘攘的马帮已成历史，这条青石路曾是马帮的主要通道，石头上的小凹坑是马蹄践踏的印痕，它真实地记录了当年古镇重要的地理位置。
古色古香的民居建筑足以让你闲逛一整个下午而乐此不疲，更何况展现在你面前更是一副哈尼族的风情画。
漫步石板古道，环顾两厢建筑，古色古香的彩绘木雕、宅柱台基和街心八角楼台，此情此人恰似茶马道人，好象在问有茶叶卖吗，越陈越好！无论是熙熙攘攘的过去，还是寂静深幽的今天，这里都是一幅古朴而和谐的画面。
交通：
从昆明出发沿昆玉公路（昆明-玉溪）、玉元公路（玉溪-元江）、元墨（元江-墨江）公路一路前行，在距离墨江县城约10公里处。
推荐：
1：看看庾家故居——台湾歌手庾澄庆祖宅。
2：走访百年民居——李家大院和何家大院，在碧溪古镇百年民居里打一场斯诺克。
3：尝尝碧溪古镇的小吃——豌豆粉。
4：去有“双胞之乡”的联珠镇看看，联珠镇城区及其附近的4个村庄，共有200多对不同年龄阶段的双胞胎传说只要喝下河西村那一口有着1800多年历史的古井——双胞井里的水，就能怀上双胞胎哦。
高原上的小桂林：八宝古镇
一座座规模不大的小山或圆顶或尖顶，汇聚成可爱的峰林，峰丛之下则是平展的稻田和秀丽的壮族村寨。温柔的八宝河蜿蜒流过，串起两岸的13个壮族村庄。
八宝壮族世代依山傍水而居，有灿烂的稻作文化，培育出了闻名全国的八宝贡米……这里就是有高原上的小桂林之城的八宝古镇。
推荐：
1：来一次木船漂流， 起点在位于八宝镇以南10公里的河野村，从河野村漂到八宝镇约需2个小时。 漂流的时候，需先从八宝镇乘车到河野村，无固定班车，推荐租车前往哦~
2：去位于八宝镇以东12公里的三腊村看三腊瀑布。
最后一个傣族古镇：娜允古镇
娜允古镇位于普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县城，是中国至今还保存着的最后一个傣族古镇，迄今已有700多年的历史。
娜允古镇至今仍保留着傣族古城的特色和风韵，蕴涵着丰富多彩的傣族土司文化，以及宗教建筑，饮食、服饰、节日、音乐、舞蹈、民俗等文化、有着珍贵的历史价值和艺术价值。
近几年来，境内外少数民族，特别是缅甸、泰国等邻国的傣族客人到娜允古镇访古溯源的也日益增多。
交通：
在思茅客运站乘坐发往孟连县的班车，经6-7个小时到达孟连。到孟连县后，乘坐当地的电瓶车(2元/人)前往娜允古镇。
推荐：
1：镇上走走逛逛，参观和感受当地的傣族民居和民风。
2：前往金山上的上城佛寺，参观这座土司时期土司家族的专用佛寺，顺便可以在此俯瞰全城，等待日落。
3：一定要去中缅街看一看，在民族广场对面，这里非常有异国情调，而且很多珍品，还有化妆品什么的，价格因为是免税所以还是比较低的。
4：在著名的孟连宣抚司署参观、看孟连大金塔、观赏民族风格的佛寺建筑等。
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