治疗高血压高招二

高血压

 1、每天早晨空腹，生吃1～2个蕃茄，约 15无可见效。另外，蕃茄易消化，又有防止微血管出血的功能，多吃无妨。做各种类型的新鲜蔬菜汁200亳升。

   2、芹菜250g磨碎绞汁后，加适量的砂糖或者蜂蜜饮用，这是最经济的方法，且旱芹有降压作用，能镇定肝风，对高血压患者是一大福音。

3、桑枝10g（鲜品50g）、艾叶10g（鲜品12g），适量水煮至剩一半的份量，每天饭后，分3次饮用，连续服用2～3个月，血压即会降低。

4、海带根20g浸在水里，次日早餐前半个钟头饮用，由于海带的成分在水中易溶化，故饮用此水可摄取钙、铁、碘等矿物质，这些成分对高血压有效，是因为它能使酸性化的体质，改变成碱性体质的关系。
   5、玉米须西瓜皮治高血压法，取３０克玉米须、１２克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。

6、用向日葵盘*半两，玉米须*3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。

7、西瓜翠衣（中药店有售）10～12g、草决明子10g，煎汤代茶服用。

8、每天早晨空腹吃糖醋大蒜1～2球，并连带喝些糖醋汁，连吃10～15天，能使血压比较持久地下降，这方法对于哮喘和慢性气管炎的顽固咳喘也很有效。

9、每天用山渣10g，置于大茶杯中，用滚水冲泡，代茶饮用，多服可治愈，这是因为山查可消除血脂肪（胆固醇），对高血压患者有治疗作用。

10、高血压茶：菊花茶、山楂茶、葛根茶、决明子茶、桑寄生茶、玉米须茶、罗布麻茶、绞骨蓝茶。

11、2、每天服用青汁500m1，分3次服饮，对心脏也有助益。青汁就是用蔬菜、野草、树叶绿色部份制成汁，再用水冲淡。像萝卜的叶子、红萝卜的叶子、洋白菜的叶子、甘蓝菜的叶子、柿叶、菊叶、桑叶、南瓜叶、莲叶及所有绿叶蔬菜的叶子，都可做为制造青汁的材料。