来源：情商夜读，ID：ieq365
高尔基说过：哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。那些自律的人之所以优秀，是因为他们愿意利用一切时间提升自己，不会在无聊的事情上纠缠不止，更不会因为眼前的诱惑而止步不前。而那些不自律的人，即便机遇摆在面前，也会因为贪图享乐而错失良机。前几天去医院探望朋友，我看见她躺在病床上，脸色憔悴的样子，着实吃了一惊。吃惊不为别的，是因为我得知她生病的原因：积劳成疾。我打趣了一句：努力工作是好的，但是也要注意自己的身体，毕竟身体可是革命的本钱！能休息谁想一直工作？我天天熬夜赶工作，可不就是为了能攒够钱，做点自己喜欢的事。可是谁能想到，钱没攒够，人先病倒了。
只是在回去的路上，我一直在想着这件事。我发现大家似乎很少主动去关心自己的身体健康。熬夜工作、暴饮暴食、久坐不动……似乎已经成了常态，我们都觉得熬过去就能苦尽甘来，但事实呢？我们肆意的挥霍自己的健康，牺牲健康去换取财富，但是结果却是换来了一身病痛，然后接着用钱去救命，周而复始，一无所得。与其这样，倒不如好好去爱惜自己的身体，按时吃饭、早睡早起、定期运动，毕竟，只有身体好起来，才有谈论未来的资本。世界上没有什么会比健康更重要，弄丢了健康，就弄丢了一切。拥有一个健康的身体，就已经拥有了世界上最宝贵的财富。所以，我们不如就从现在开始，规律生活，坚持运动，强身健体。朋友要搬新家，邀请我去家里吃饭。还没进门，我就远远的看见两个大箱子摆在门口。没想到得到的回答却是：门口那些东西都是要捐出去的。我有些吃惊，毕竟我看到很多东西，都是她新买来没多久的。朋友或是看出了我的疑惑，告诉我说：这些东西我都用不到了，把它们捐了，送给有需要的人，总比放在我这里白白落灰了好。这样一来，不必要的东西没有了，空间就变大了，找东西就简单了，还能帮助到别人。说实话，很认同朋友的观点，但是像她这样说扔就扔，我其实很难做到。“万一下次还要用呢？”，“留着吧，可以做个纪念”…诸如此类的想法总是束缚着我，让我很难去做出一个抉择。我很佩服朋友，工作也好，感情也罢，她总是能够果断的放弃一些不适合自己的东西。对于不需要的东西，不适合的人，不舒服的生活方式，她通通都会舍弃。可能也就是因为懂得当断则断，该舍就舍，她会定期的整理房间，整理自己的生活，人也因此变得自律极了。很多人之所以感到痛苦，其实说到底不过是因为他们心里装的事多了，想要的太多，割舍的太少，久而久之，心累就是必然的结果。能够坚持自律的人，往往一生都在断舍离。因为他们知道，只有将沉甸甸的“包袱”扔下，才能昂首阔步的向前走，才能走的更快更远。当时，几乎所有人都认为他养成了浪荡公子的习性，一辈子就只能是碌碌无为。面对人们的指责，布芬没有自暴自弃，而是决心痛改前非，立志在科学研究领域做出一番事业。对此，人们不屑一顾的嘲笑着他，没人会觉得这样一个纨绔子弟会成才。为了实现自己的人生目标，布芬决心首先改掉爱睡觉的毛病。为了使自己早起，他要求佣人在每天早上六点以前叫醒他，只要任务完成的好，佣人就可以额外地获得一笔小费。但是，当佣人叫他的时候，他却装病不起来，还生气地骂佣人打扰了他睡觉。当他起床后发现上午十一点了，他又大发雷霆，训斥佣人没有及时把他喊起来。一次，布芬一如既往的赖床，佣人便立即端来一盆凉水泼进了他的被窝，这一办法立刻见效，并且屡试不爽。从此，他给自己规定:早上九点到午后两点，下午五点到晚上九点，是他的的工作时间。就这样，日复一日，年复一年，四十年来他从未间断过。直到后来，他完成了巨著《自然史的变迁》，成为一名享誉国内外的作家。《中庸》里记载着这样一句话：凡事预则立，不预则废。简单来说就是：行事前计划先有定夺，就不会发生错误或后悔的事。自律的人对自己的人生有着清晰的规划，他们会摒弃杂念，一步一步的按照计划行事。就像故事里的布芬那样，他用四十年的时间，向所有人证明了自己。自律很难，能坚持自律的人都不简单。他们不怕困难，不怕吃苦，不会轻易改变自己的梦想和追求。所以那些能够坚持自律的人，往往都能过上自己想要的生活，成为最想成为的人。自律的人，永远最迷人。希望你可以战胜自己，成为人生的赢家。作者简介：南枝，情商夜读作者。本文由情商夜读（ID：ieq365）首发，优秀的情商提升基地。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
