最近的微博热搜榜可谓是被“都挺好”这部剧承包了半壁江山。
小丸子忍不住随手截取了一下热心网友的内心OS↓
广大网友的“愤怒调侃”之下，
小丸子感受到了大家对于“高血压”这个疾病的认知渴望，
那么，今天咱们就来赶紧聊聊
高血压—这个没有感情的“杀手”吧！
43岁男子，晨练晕倒，脑梗离世，
医生告诫：高血压，最忌讳一件事
43岁的林先生，天还没亮，起床去小区晨练，这也是林先生多年的习惯了。可没成想，还没绕着小区广场走一圈，林先生发现一侧的腿脚“不听使唤”了，没走几步，便晕倒了。
路过的小区人，立刻拨打了120，并且联系了家属。当救护车赶到时，林先生已经处于昏迷状态，叫无应答，血压异常高，抬上救护车，便开始了一些列的急救。
一到医院，立刻通过绿色通道，送入手术室，经过2个小时的抢救，还是没能救回患者的命。林先生，因突发脑梗，就这样走了。
此时，家属无法接受，好好的一个人怎么就这样，说走就走了呢？
通过医生与家属交谈，才发现其中原由。原来，林先生，一直以来都有高血压，但是，林先说自己经常锻炼，降压药不用每天都吃，只在血压高，出现不适的时候，才会吃点降压药。
此外，林先生，每天晨练，都是空腹，从来都不吃早餐。
如果听信医生，
他的结局将完全不同
服用降压药物，一定要在医生指导和监控下进行，不可自作主张。药物的增减，或调换，或停药，也均应有医生指导。
遗憾的是，许多人对待高血压有许多错误认识，最常见的就是不敢吃药，其他还有：
不难受就不用降压药；
降压药不能随便用，一旦用了就停不掉（担心药物依赖）；
血压正常了就停药，血压高了再吃（按需用药）；
长期使用降压药有副作用（因噎废食）；
降压药损害肾脏（担心损害肾脏以及性功能）等，
最终这些患者不是毁于疾病，而是毁于健康误区和健康谣言。
其实，高血压是逐渐发生的，开始可能有些不舒服，时间长了反而没有感觉了，这如同温水煮青蛙。可是，没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血等感觉到的时候，可能已经晚了。
高血压是终身性疾病。高血压的形成是遗传与环境因素共同作用的结果，而且是不可逆的。当然，通过减盐、限酒、减肥、运动等非药物措施，血压可有一定程度的下降，但下降幅度很少超过20mmHg，真正的降压治疗还得依靠药物，而且降压药要终身使用。降压药不是成瘾性药物，没有依赖性，可随时停药，问题是，高血压是终身性疾病，需要终身用药治疗。
不可否认，任何药都不能避免副作用。不过，最新指南推荐的一线降压药已将副作用控制的很小。再者说了，降压药的副作用再大也大不过高血压的并发症，担心副作用而不用药控制血压，那不是因噎废食吗？
民间关于降压药损害肾脏的说法由来已久而且非常顽固，这里的“肾脏”也暗含男性性功能之意。
首先，高血压可引起肾损害并加速肾功能恶化，这已经是医学常识，控制血压是保护肾功能（保肾）的最主要措施，沙坦类，普利类，地平类通过控制血压都有保肾的作用，尤其是前两种更是慢性肾脏病的首选用药；
其次，高血压导致的动脉硬化是器质性勃起障碍的主要原因之一，降压、治疗动脉硬化也是治疗男性性功能障碍的主要措施。
总之，“肾脏”是高血压伤的，而不是降压药伤的。
关于高血压的这些常识，
请赶紧记在小本本上
就是高血压，无论年龄。
中国成人高血压患病率高达 25.2%，全国高血压患者人数 2.7 亿人，是患病率最高的慢性病。
高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计，全国每年有 200 万人死于与高血压有关的疾病。而且 6 成以上的冠心病人、8 成以上脑梗病人、9 成脑出血病人都有高血压史。可以说，高血压是人类健康最主要的“杀手”。
01 | 何时启动降压治疗? |
① ≥60 岁的高血压患者：
收缩压 ≥150mmHg 和/或舒张压≥90mmHg
即可启动药物降压治疗；
② < 60 岁的高血压患者：
收缩压 ≥140mmHg 和/或舒张压 ≥90mmHg
即可启动药物降压治疗。
02 | 血压降到什么目标？ |
① ≥60 岁的高血压患者：
降压靶目标值是收缩压＜150mmHg 和舒张压＜90mmHg；
② < 60 岁的高血压患者：
降压靶目标值是收缩压＜140mmHg 和舒张压＜90mmHg。
当然，对糖尿病和肾病患者降压的目标值目前还有不同的意见，总的趋势是，这两类患者的降压目标值应该更严格一些。
高血压的发生，与遗传和不健康的生活方式有关。控制高血压，除药物治疗外，还应该改善生活方式，但药物治疗无疑是主要措施。
高血压起始用药包括ACEI类（普利类）药物、ARB类（沙坦类）药物、CCB类（地平类）、噻嗪类利尿剂、β受体阻断剂等。
资料来源：康圣环球
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