《河洛少年的生活与成长》
1—3岁是人一生中第一个阶段，也是最重要的一个阶段，这个阶段，从胎儿到宝宝，三岁之内，父母和长辈最后用《归藏易》内修体系和《黄帝内经》育儿部来养护孩子的先天灵气和后天的生活方式、习惯，因为此时宝宝生命的生机和活力是最接近先天的，也是他最打开的时候，这时，用一套自然合道的生活方式、内修方式、养育方式、饮食方式来养育孩子，这是最合适，更重要的父母和长辈在这个阶段要帮助孩子建立节制和自我管理，同时，慢慢认知世界万物。
4—6岁是孩子对生活、世界万事万物充满好奇和探索的阶段，这个阶段，父母要懂得用《连山易》体系帮助孩子强健体魄，在延续3岁之前的生活方式的同时，再根据孩子的年龄调整他的饮食结构、运动方式，思维模式和对万事万物的认知，更重要的是在这个阶段要开始带孩子去体验大自然，感受在生命中成长和沉淀之后对世界和宇宙的体验，此时，更是孩子独立生活和独立成长、思考的时机，父母和长辈可用《周易》体系帮助孩子建立思维模式、生活模式以及对自身生命提升状态，这两个阶段，是孩子的大脑发育的重要时期，故：若要小儿安，三分饥与寒。
7—9岁的孩子经过前两个阶段的成长，以及形成了自己一个雏形的生活方式、思维方式和日常习惯，这个过程是行程人生对生命、对生活、对未来、对梦想、对世界的一切态度和心力最重要的阶段。
9—12岁，这个年龄段是孩子们世界观、人生关、价值观形成且合一的第一个重大阶段，为什么说重大呢？历史中很多著名的人物与圣贤在这个年龄段都有不同程度上的展现出了自己的人生观、价值观、世界观的第一个汇合阶段。
周总理的十二岁：为中华之崛起而读书。
王阳明的十二岁：人生第一等事：读书做圣贤。
十二，是人生中第一个圆闭合的年龄，更是人生中最重要的一个圆，也是生命中最基础的一个圆，在这个圆之内，一个好的习惯便会滋养他一生，如果有不合道的习惯，便会消耗他的生命和生活。
所以，教育和养育一个孩子都一定要在他十二岁之前给他养生一个合道的生活方式，运动蜕变方式，生命养护方式，养护好孩子的生命之根，便养护了他的整个世界。
12—15岁，是孩子的身体和思维快速成长和建立的阶段，这个阶段中合道的生活方式、运动方式、文化体系会帮助孩子回归合道。
为什么要合道？
孩子少年时期出现的很多问题大多是都是因为不合道的日常生活而导致的，这个日常生活包含了孩子一生中最重要的时光，如果这个时光中没有在孩子的生命中种下充满生机和活力的点点滴滴，这个种子会在孩子的生命中发芽、成长，会在孩子的生活中壮大、开花、结果，这个种子不仅会在孩子们的生活和家庭中影响和传承着，更会在我们的家族中绵绵不息地传承下去。
15—18岁，这个年龄是孩子慢慢形成独立成长和独立面对未来的重要时机，这是孩子成年期的尾巴，也是成年期的开始，也是人生三观形成和开始在社会中实践磨练的阶段，这个阶段，要给孩子建立一个正向的，积极的价值观、生活观，在合道的生活中，以提升自我价值为核心，传播价值为根本，去开展一个自己不同的人生和理想生活。
少年时，每个阶段都有每个的重点，我们做父母的如果能够把握好孩子的生活重点、生命重点、人生重点的时候，孩子们在长大成人后，他的人生会和很多人的人生有所不同，至少，他们在生活懂得如何在生活中滋养自己的生命，养护自己的健康和养护家人的健康，所以，人生真正所需要的不是到了成人之后才学习，而是在年少时期就已经涉猎广泛，并且能够实践和总结，长大后的生活，只不过是对少年时期生活的延展和完善，所以，人一生中最大的平台是出生于一个有文化体系的家族中，在这个家族中，父母，长辈都懂得用一套体系在各个角度去帮助孩子建立和完善属于孩子的生活方式。
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