史上炼八段锦最牛的大伽，你看怎么样，有没有立马要学八段锦锻炼的冲

八段锦适用于各种慢性病病人的治疗与康复。对头痛、神经衰弱、冠心病、慢性气管炎、内脏下垂、脾胃虚弱、颈肩痛、慢性腰背痛，膝关节痛尤为适用。

本人汇集了下面锻练八段锦最牛的大伽：

🔶杨绛先生105岁（1911年7月17日－2016年5月25日）。杨绛先生，本名杨季康，小名阿季，女，祖籍江苏无锡，生于北京，中国现代作家、文学翻译家、外国文学研究家、中国社会科学院荣誉学部委员，其丈夫为钱锺书。 杨绛先生，平时每天早上都会练习八段锦。

🔶囯医大师路志正教授103岁 1920年12月-2023年1月20日）路氏八段锦。出生于河北藁城，中医学家、中医临床专家、中医教育家 [8]  ，中国中医科学院学部委员，生前是中国中医科学院广安门医院主任医师、博士生导师。

🔶囯医大师邓铁涛教授103岁（1916年10月-2019年1月10日）平时炼习予氏八段锦。广东省开平县人。首届国医大师。广州中医药大学终身教授，博士生导师，中华全国中医学会常务理事，博士生导师，广东省名老中医，内科专家。

🔶米晶子张至顺道长103岁（1912年—2015年）八部金刚功（八段锦变体）。原海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉掌门，海南省玉蟾宫掌门。河南沈丘人，为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。

🔶中医大家胡海牙教授99岁（1914年－2013年9月27日）胡海牙内功八段锦。胡海牙，生于中华民国浙江省绍兴县，中华人民共和国中医师，北京大学第一医院主任医师、教授，中国道教协会理事，中国道教文化研究所丹道、医药、武术顾问，陈撄宁道家仙学养生术的继承人

🔶关幼波主任医师，教授，92岁，(1913―2005年)。关幼波，原名关霦，男，北京人，中国中医内科学家，曾任北京第二医学院教授，北京中医医院副院长。