八段锦适用于各种慢性病病人的治疗与康复。对头痛、神经衰弱、冠心病、慢性气管炎、内脏下垂、脾胃虚弱、颈肩痛、慢性腰背痛,膝关节痛尤为适用。
本人汇集了下面锻练八段锦最牛的大伽:
🔶杨绛先生105岁(1911年7月17日-2016年5月25日)。杨绛先生,本名杨季康,小名阿季,女,祖籍江苏无锡,生于北京,中国现代作家、文学翻译家、外国文学研究家、中国社会科学院荣誉学部委员,其丈夫为钱锺书。 杨绛先生,平时每天早上都会练习八段锦。
🔶囯医大师路志正教授103岁 1920年12月-2023年1月20日)路氏八段锦。出生于河北藁城,中医学家、中医临床专家、中医教育家 [8] ,中国中医科学院学部委员,生前是中国中医科学院广安门医院主任医师、博士生导师。
🔶囯医大师邓铁涛教授103岁(1916年10月-2019年1月10日)平时炼习予氏八段锦。广东省开平县人。首届国医大师。广州中医药大学终身教授,博士生导师,中华全国中医学会常务理事,博士生导师,广东省名老中医,内科专家。
🔶米晶子张至顺道长103岁(1912年—2015年)八部金刚功(八段锦变体)。原海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉掌门,海南省玉蟾宫掌门。河南沈丘人,为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。
🔶中医大家胡海牙教授99岁(1914年-2013年9月27日)胡海牙内功八段锦。胡海牙,生于中华民国浙江省绍兴县,中华人民共和国中医师,北京大学第一医院主任医师、教授,中国道教协会理事,中国道教文化研究所丹道、医药、武术顾问,陈撄宁道家仙学养生术的继承人
🔶关幼波主任医师,教授,92岁,(1913―2005年)。关幼波,原名关霦,男,北京人,中国中医内科学家,曾任北京第二医学院教授,北京中医医院副院长。
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