承诺是你想从约会对象那里得到的东西。当然，如果你有兴趣把这段关系推向下一个阶段，你也需要你的伴侣的承诺。这不可能完全是你个人的努力，你需要确信的是，你和一个真心想和你一起全力以赴的人在一起。
你可能认为你的努力就能让你们的关系走到终点。但是没有，感情不是这样的，你也得让你的伴侣加入，并不容易，承诺不一定是你有权做的事情，很多时候，这是你必须要获得的，这是很多人没有意识到的。
你必须始终努力在你们的关系中养成良好的习惯，把自己塑造成一个值得托付的人。如果你不认真对待自己，你也不能指望你的伴侣会认真对待和你在一起。如果你自己表现得不够成熟，你就不能指望你的伴侣对这段关系采取成熟的态度。
这就是为什么保持良好的习惯很重要。重要的是，你仍然在做正确的事情，以确保你的伴侣不会以任何方式对你不好，不要让你的伴侣认为你不是他们应该承诺的那个人，这就是为什么你想要尽一切可能让他们做出承诺。
1. 刚开始的时候尽情享受吧。
一开始要随意一点，玩得开心，顺其自然，不要试图马上控制一切。
2. 不要推动“DTR”谈判。
如果他还没有准备好定义这段关系，那就不要强迫他，让他弄清楚他的感觉，让他真正地处理一切，如果你给他施加压力，他最终可能会逃跑。
3.表达对他生活的兴趣。
表达对他生活的兴趣。试着让他知道你真的有兴趣进一步了解他，你对他表现出越多的兴趣，他就会对你敞开心扉感到越舒服。
4. 分担计划责任。
当你在一段关系中采取主动是件好事。你不可能全盘托出。让他参与进来。允许他做一些情感上的投资。这会让他对你更有吸引力。
5. 回顾过去的糟糕日子。
每个人都会经历自己的倒霉日子。如果他经历了这些，你不能让他为此感到难过。你有足够的耐心和理解，知道他在偶尔的糟糕日子里的表现出不一样的自己。
6. 不要为这段感情放弃太多。
永远不要为这段感情放弃太多。是的，妥协和牺牲在正常的关系中是必不可少的。你们总是希望能各让一半。但是如果你为了你们的关系放弃太多，那么你最终可能会怨恨你的伴侣。
7. 不要忘记投资自己的个人生活。
有时候，你会太沉迷于试图让一个男人对你做出承诺，以至于你会完全忽视你的个人生活。但事实并非如此。你必须确保你仍然在加强你的个人生活的一部分。否则，他可能会认为你在自贬。
8. 做真实的自己。
你要忠于真实的自己。你永远不会想要表现得像你是别人，而不是你内心深处的自己。如果你装得很假，他就能看穿你的行为，如果你表现得很不自然，他会很清楚，他不会想要的。
9. 让他做他自己。
让他做他自己。你不想控制和操纵他生活的方方面面。尊重他是他自己的事实，他仍然有权做出自己的选择和决定，而不受你的情绪和意见的影响。
10. 把这些防御措施控制在最低限度。
最后，如果你真的想让他对你承诺，你就必须降低这些防御。他不会愿意把自己托付给一个不信任他的女人，因为她对他没有足够的信任。放下你的防备，让他进入你的生活。
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