有许多人问我这个视频（http://xhslink.com/Xtralf）的文字版，决定把它整理一下发出来。
虽然有许多人是因为这个视频关注的我，但我还是想要提前说明一下，我的英语学习方法论只是我的个人经验，我就是这么学会的。
但绝对不是说这是最好的学习方法，什么是最好的方法？我不知道。
我只知道，学习英语的方法千千万，条条大路通罗马，只要能学会就好。
但前提是要了解清楚自己的情况，我在学英语的时候走过非常多弯路，我报过培训班、买过许多app的课、看过各种up主分享的“速成式”方法，可以说花了挺多冤枉钱。
最后摸索出这套方法，是因为有这些个人原因：
1.我的英语基础非常差，差到什么程度呢，大学英语四级都没过，语法差，单词差，口语就更不用说了（我是美术生，学校对于美术生的英语没有要求）
我曾经报过的培训班是速成口语的，当时也不懂，后来自己学会了英语后才想明白，光背口语句子没有语法基础，学到的都是散装英语，一碰到真实场景就hold不住了，根本不实际。
2.我没有语境，从未在国外长住过，所以我没有任何与外国人交流的机会，也没有机会每天沉浸在英语环境中。
我也尝试过别人分享的“不背单词不学语法”的方法，只靠听和看美剧来培养语感，可这对我并不管用，在我没有一点儿英语基础的时候，我看任何美剧都像在听天书，没有中文字幕完全看不懂，有了中文字幕就光看剧情了，我看了一年的美剧英语也没提高。
所以我才决定要从0开始。我认为学英语一定要吃苦的，学会了才尝到甜头，刚开始学就是很痛苦，要有正确的心理预期。
如果本来基础就差，一开始却抱着偷懒式学习的心态，不肯背单词，不肯学语法，对于一个没有语境的人，想要学会第二语言，简直是天方夜谭。（如果你生活在国外，那另当别论）
包括我现在学习法语，也有许多要背和记的东西，这是绕不过去的坎。
如果你情况和我一样，可以试试这套方法，如果你不清楚自己的水平，可以去测一下，现在很多英语学习app都有能力测试（百词斩、流利说、一点英语等等，自己搜一搜），先了解自己的真实水平，再制定学习计划。
学英语的大致分类
我学英语大致分为：
1.音标与词汇
2.语法与阅读
3.听力与口语
在我的读书时代，学校教的偏向于词汇和语法，也就是应试教育。口语很弱，甚至阅读也弱，这就导致当我成年后想自学英语，就会有一个固化思维，觉得学英语就是买本词汇书、或者语法书一直背。
背到什么程度呢？不知道
怎样背更合理？不知道
一般就是买本单词书从abcd的顺序开始背，然后背了又忘忘了又背，坚持一个月，没有任何效果，最后放弃。
一件事情如果在错误的地方开始，是会消耗掉你所有的兴趣和耐心的。你感受不到任何乐趣，并且会搞得很疲惫。
其实学英语不是这样的，一定是德智体全面发展、听说读写都会，你才能说真正掌握了一门语言，才能感受到学语言的乐趣。
单词很重要，需要背，但学英语绝不是只背单词，在积累到一定词汇量的时候，要开始接触阅读、语法。（可以看到我在视频中就提到了那时候我的词汇量已经超2万了，但我的口语却一般，因为那时候我在疯狂攒词汇量，但现在回过头来看，很多词汇是用不上的，也完全没有必要背那么多单词，你们不要学我，我就犯了“不知道单词应该背到什么程度”的错误）
新手学英语需要一个渐进式的循环：
第一轮：先积累简单的单词+简单的语法
第二轮：简单的阅读巩固+简单的口语句子
第三轮：更难的词汇+更难的语法
第四轮：更难的阅读+更复杂的口语
在渐进式的循环中，我们要结合自己的兴趣看一些自己看的懂的英语材料，锻炼自己的实战阅读技能，也能在实战中提高信心。
这也是我为什么想要分享一下学英语的阶段路线，和每个阶段应该做哪些事情，给你们一点方向感。
学英语的4个阶段
01
第一阶段：小白
词汇量：小于1k、语法：薄弱
侧重点：音标、单词
如果你是一个英语小白，词汇量低于1k，你应该从音标和单词开始，因为连音标和单词都不扎实，就像建房子一样，都没有砖，那你无论背多少句子都是治标不治本。
所以这个阶段的重点就是：完全掌握音标和增加词汇量。
许多人认为音标不重要，大家小时候都学过了，还有什么好学的。实际上音标非常重要，首先错误的发音是很难改的东西，所以在一开始就要读对。其次，音标能帮助我们记单词。
所以我建议小白最开始都去学音标，把音标学对是一切的开始。然后再开始背单词。
背单词的材料选择：从最简单的小学词汇开始入手，百词斩、欧路词典里都有小学词汇（关于学习英语的材料将会在另一个专题专门介绍）
这个阶段遇到的问题和心态：
踏出第一步是最难的，你要专门划出时间去学，每天1个小时到2个小时左右，如果你是上班族的话，就会比较辛苦。刚开始背单词也并不轻松，需要一个熟悉的过程。所以，一定要坚持下去。
如果你每天坚持的话，这个阶段大概会持续1到2个月，要根据你背单词的数量来定。当你的词汇量到达3k左右时，你会进入到新手的阶段。
02
第二阶段：新手
词汇量：3k-5k、语法：薄弱
侧重点：单词、语法、阅读
这个阶段的重点要稍微偏向语法，你要把背单词的时间划分出一点来学系统语法。
同时你会进入到词汇的瓶颈期，我大概是词汇量5000左右遇到的瓶颈的，那时候我已经把常用的，好记的单词都记完了，然后我发现，我的词汇量一直徘徊不前了，背新的单词有点塞不进去，背过的单词还会有些遗忘。
这是因为，我一直在扩大词汇量而没有去运用它们，没有应用场景就很难记住，就像盖房子一样，不仅需要铺砖，还需要搭框架。
单词是砖，语法是框架。
所以，这时候你可以同步去看一些语法视频或者书，去学习基础的语法知识。
同时增加一些阅读量。看一些简单的短文，比如小学生看的绘本，巩固你的词汇。
这个阶段我大概经历了2-3个月。
03
第三阶段：中级选手
词汇量：5k-8k、语法：掌握了基础语法
侧重点：语法练习、阅读、听力/口语
熬过第二阶段后，你会步入稳定期，词汇量又上来了，而且有了基本的语法基础，可以把背单词的时间再缩减一下。
这时候你的学习重点要偏移到语法、阅读、听力上。适当的做一些语法题，巩固你的语法知识，查缺补漏，哪里不会补哪里。（推荐app：英语练习题）
同时，要开始接触听力，熟悉口语的连读弱读的过程，因为你有了语法基础，就不会卡在句子的逻辑上。
在练习听力的时候最好跟着读，每天练一些简单的句子，培养自己的发音，地道的口语是个日积月累的过程。
同时，还要坚持每天阅读，从阅读中去积累词汇，可以每天读1到2篇小短文，从中学生看的材料入手、循环加强你的词汇和语法。（推荐app：百词斩爱阅读）
这个阶段建议坚持3个月左右，如果你能坚持下来，你会进入第四阶段。
04
第四阶段：高阶选手
词汇量：8k-1w+、语法：熟悉
侧重点：听力/口语、阅读/写作、翻译
你能够在第四阶段收获到成就感和学英语的乐趣，因为你的词汇量、语法、听力都有了比较好的基础，你可以读懂日常的英文书、看懂大部分油管英文视频。（词汇量1w+其实已经涵盖大部分的英语日常交流和阅读，如果你发现自己的词汇量已经超过1w，就不用太过执着背单词，不用像我一样背个2w单词却用不上！）
这时候把目光放在更大的阅读量和听力上，可以多看成年人水平的英文材料。
同时，尝试去做一些翻译，可以每天翻译一段句子。一周翻译一篇短文，中译英、英译中换着来。
可以去尝试写作，把日记改成英文的，每天用英语写日记。写完之后，用翻译软件去翻你写的东西，看能不能翻的通顺。中译英，英译中来回翻2遍，看翻译软件是怎么造句的，学会自己给自己改作文。
如果有条件的话，尝试去和外国人交流。如果没有的话，就和自己交流。
这是学英语经历的4个阶段，下面就具体来介绍每个模块的具体学习思路：
学习方法论
01
音标、发音
1. 去网上找音标视频，推荐B站英语兔的视频，花大概一周的时间练习音标，掌握自然拼读，练到你看到陌生的单词就能读出来。
2. 在你掌握了音标后，依然要每天去练习，坚持每天练1个，循环反复练，加强自己的音准程度。
02
词汇
1. 首先说背单词的时间，一定要划分一块时间专门背单词，具体时间点可以根据自己情况定，我是每天早上背、中午和晚上睡前复习，平时有空也会拿出来复习，比如等车、吃饭的时候。
2. 新手背单词，可以试试词根词缀单词书，淘宝一搜就有，这类的单词书会根据词根和词缀来归类单词，等于说你记住了词根，你就记住了一组单词，有点像我们中文的偏旁部首，每天大概背30-50个左右，数量因人而异，根据自己能接受的量来背。
3. 如果喜欢用软件背，推荐用欧陆词典，它里面内置了很多词汇本，也可以自己导入单词。
4. 背单词的时候最好边念边背，这也是我为什么强调学好音标的原因，用读音去记单词，更容易记住。
5. 遵循高频次原则，记每个单词不要过长，可以不用超过1分钟，但频率要高，一天多复习几次，次数比时长更重要。我刚背单词那会儿，每天背5，6次，只要一有碎片时间就背单词。有条件就念出来，没条件就默念。
6. 在生活中，碰到不会的单词，马上记下来，回去背熟它，把手机，电脑都调成英文版，首先要把身边的事物搞懂，久而久之，你身边不认识的单词会越来越少。
7. 中级阶段的选手，推荐阅读记忆法，在阅读过程中把不会的单词记下来背，同时能够加强语法和单词，事半功倍。
03
语法
1. 如果是小白，可以去网上找系统的语法课来听，或者是买一本系统的语法书，重点是系统！（新概念不错）先搞懂10大此类和基本组成成分，再深入去学习自己薄弱的环节。
2. 每周学一个知识点，争取学透它，这样持续2-3个月，你的语法会很扎实。
3. 如果你喜欢看视频学习，网上很多学习资料都是免费的（推荐B站：JackyangMiao、英语兔），我个人比较推荐看视频学习。
4. 当词汇量和语法都比较扎实之后，开始做题，找出自己的弱点，自己哪里弱练哪里。（推荐app：英语练习题）
5. 持续阅读，阅读是练习语感的最好方法。
04
阅读
1. 词汇量到了3k-5k左右就可以读短篇文章，坚持每天看1到2篇文章。如果你每天只有1个小时学习，那么不要背单词、去阅读。因为阅读可以巩固单词和学习新单词，而背单词仅仅就是背单词，一个是立体的，一个是平面的。
2. 新手从小学生的水平开始读，找到学英语的感觉。然后再慢慢拓展。推荐app百词斩爱阅读，里面有很多简单的文章。比较适合初级选手。
3. 一定要结合中英对照版去读，分析一个句子的逻辑是怎样的。读的慢不要紧，关键是要读懂。
4. 词汇量更高的选手，建议直接去读原著，读自己喜欢的书，最好是中文读一遍，英文读一遍。然后分析哪个句子读的不对，反复去读反复去消化。
5. 看到好的句型可以做笔记摘下来，尝试换成自己的单词，去创造句子。
05
听力
1. 听力和阅读是英语中重之又重的环节，学英语的最终目的是为了应用它们，所以，中级选手过了词汇和语法大关之后，应该尽可能的把时间投入到听力和阅读中，如果你没有足够时间去刷题和背单词，那就去阅读和听力，久而久之，你会发现你的口语变好了。写作也不差（个人实测坚持听力一年半，现在听油管无字幕视频完全无压力。）
2. 听听力的步骤是，前期精听、后期泛听+精听。
3. 精听的材料不要选太长，3分钟左右， 内容可以是视频、文章，我在用的app是每日英语听力、一点英语。
4. 先听一遍英文、找出听不懂的地方， 再听一遍中文，了解整个文章的意思。然后每句精听，直到听懂全文。最后把字幕关了，看能不能完全听懂，听不懂再来，以此循环。
5. 泛听：在有一定基础后去尝试， 泛听的材料可以是播客、视频、英文歌，目的是培养语境、 泛听的目的不要求每一个单词都听懂，但能听懂整体的大概意思，可以靠已知的单词去猜意思。
06
口语
1. 口语一定要提前练，你不能等到说自己的英语很好了再去开始，因为口语这个东西需要很长的去习惯，你的肌肉也需要一定时间去训练，还要提前培养语音语调。所以，我建议前期除了每天练习音标之外，还要用软件跟读句子，先从简单的句子开始，比如流利说的简单对话。其实整套下来也就5分钟的事，不会很久的。但每天坚持就能进步很大。
2. 能把句子念流畅后，可以看英文电影，念台词，电影一句，暂停，我一句，然后跟着视频里的人说话，学语调。
3. 听听力的时候也不要只是听，可以边听边读，听力和口语不分家。
4. 影子跟读：找简单的对话素材，1-3分钟左右的，可以用我刚才推荐的每日英语听力。先把材料听懂，熟悉内容， 然后关掉字幕，视频一句，你一句， 前期可以暂停， 后期尝试不暂停，直接视频一句你一句跟着读。
5. 中级以上的同学，可以试试和外国人交流，如果不好意思，试试和SIri交流，把Siri调成英文版，开始尬聊之旅吧。
这些方法，一定要配合我上面提到的阶段性步骤去练习，否则会遭遇时间精力不够，步骤混乱而效率低下的后果。
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