薛松教你反拍直线搓球

大家好我是羽毛球初学者薛松。

这一期视频我来为大家带来反手搓直线教学

 01

手腕高过拍头

    反拍搓球大家要注意好自己的握拍。大家可以顶到拍面棱角的地方，根据来球去调节拍

面的角度，反拍一定要注意，手腕要高于拍头，哪怕和拍头持平，也不要高过拍头。

拍头高于手腕就变成铲球了，这样的回球不会往网对面飞，而会往自己这边飞大家一定要注意。

02

 控制好下肢连贯

   然后就是要，控制好下肢和上肢连贯的力量这样你搓的球才会在自己掌控范围内

仅靠手的力量去搓是很难控制的，在练习要向网前移动个一两步，找到惯性的力去搓球

 03

引拍架拍要稳

在搓球之前大家的引拍和架拍一定要稳，不能乱晃，保持动作的一致性，如果乱晃击球

点就很容易发生偏差。所以搓球时的核心力量一定要保持住。千万不要身体软软的去搓球，那样搓出来的球没有威胁。