大神笔记 | 轻柔击打球头，放网拍拍滚网！

下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。

第一：上网先出右脚

双打接发球时，第一步要右脚先上网然后准备封网，这样人就能以最快的速度到网前举拍。

第二：触球手感轻柔

在球拍碰到球时，手感要轻，像抚摸爱人的脸庞，球拍不要主动给球加力，让球有过网即坠的效果。

第三：击球先伸球拍

击球时，持拍手先向前伸，带动身体的重心往前走，不可以夹着胳膊打球，动作要舒展、自然。

第四：熟能生巧多加练习

搓球搓滚网是技术而不是运气，如果想要高质量的出球，就需要经过大量训练，希望大家能按照我上面说的要点约上小伙伴多多练习

如果你喜欢视频里的球鞋或其他产品

可以在淘宝搜索国羽严选

或者点击下方图片

交易担保国羽严选羽毛球鞋性价比之王小程序

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。