溶豆多大宝宝可以吃

宝宝是父母的心肝，所以他们对宝宝吃什么都会格外谨慎。作为酸奶和新鲜水果制成的零食，溶豆不仅易于咀嚼、酥脆可口，而且营养丰富，因此许多父母愿意选择溶豆作为宝宝的日常零食。那么溶豆多大宝宝可以吃？

溶豆适合9个月以上的宝宝食用。溶豆包括酸奶、蛋白质、淀粉和砂糖。一些文章说，一岁以上的宝宝最好吃，而另一些人说，当宝宝会爬后就可以吃，但是，宝宝的肠胃是很脆弱的。当可以吃的时候，母亲仍然需要根据宝宝的情况来判断宝宝能不能吃它，而且保证宝宝必须少吃，并且注意，对牛奶过敏的宝宝不建议尝试。以下是溶豆对宝宝的一些好处：

首先，可溶性豆类是小颗粒，易于食用。从8个月大开始，宝宝可以自己吃东西。将豆子放进嘴里的过程不仅锻炼了宝宝的手指，还能让宝宝更熟练地找到手指和嘴巴之间的距离，还能初步锻炼宝宝的牙齿和咀嚼能力。

其次，融化的豆子口感松散，酸甜可口，不仅美味可口，易于接受，而且有助于宝宝从液态食物过渡到固态食物，帮助宝宝使用牙齿和锻炼咀嚼能力，这有利于宝宝的面部发育。

注意酸奶可溶性豆含有酸奶，而酸奶含有活性乳酸菌，因此它可以帮助宝宝改善腹泻、便秘、胀气等症状。