有一种心脏病就叫做颈源性心脏病,主要症状有:
心前区作痛,心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、等。
颈椎病到底有多危险?
医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。
吞咽不畅、视力障碍、腹胀便秘、高血压、胸痛、猝倒、下肢瘫痪、老年痴呆等都是脊椎病的并发症!
这种看似平常的疾病,竟然严重威胁着人体健康!
颈椎病怎么形成?
颈椎病是现代人常见的一种疾病,当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎长期处于紧张状态,首先压抑了督脉。
督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是,久而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也就变差了。由于错误的姿势导致脊椎的严重负荷,所以在日常生活中要保持正确的坐姿。
中医对颈椎病的分型主要有以下五种:
风寒闭阻证、血瘀气滞证、痰湿阻络证、肝肾不足证及气血亏虚证。
风寒闭阻:
舌淡红,苔薄白,脉弦紧,颈肩和上肢出现窜痛麻木,以痛为主症,头感沉重,颈部活动僵硬,恶寒畏风,其病情随天气变化减轻或加重。
血瘀气滞:
舌质暗,颈肩和上肢出现刺痛,痛处固定,并伴有肢体麻木。
痰湿阻络:
患者纳呆,舌暗红,苔厚腻,脉弦细,头晕目眩,头重如裹,四肢麻木。
肝肾不足:
舌红少苔,失眠多梦,眩晕头痛,耳聋耳鸣,颈部隐痛为主,伴有四肢麻木和头痛症状。
护理方法:
针对肝肾不足型和风寒湿型两种颈椎病日常护理应该注意的问题。
肝肾不足型:
周边环境:
房间环境应温暖避风,房间亮度适当调低,减少噪音影响。
睡眠状况:
若患者出现失眠症状,可以泡脚后再入睡;如果情况严重的可以结合按摩,同时在入睡前对其神门穴、交感穴和双足涌泉穴按揉 3 分钟。
饮食习惯:
以益肾补肝食物为主,如动物肝脏、木耳等,同时可适当配合通络活血、补肝肾和强筋骨的中药配合治疗。
风寒湿型:
周边环境:
房间环境应该做到避风、向阳、温暖且干燥, 患者应适当减少室外活动,在夏季时患者应减少固定空调或风扇的使用,并注意颈部保暖。
饮食习惯:
以易消化和温补性食物为主,避免食用生冷食物,建议患者每日饮用一杯薏米水或薏米粥,以达到祛湿效果。
除此以外
心情也会 影响身体健康,诱发疾病。颈椎病人长期处于怒、忧的状态,患者的颈部肌肉则会长期处于相对紧张的状态,得不到放松。从而易导致肌肉血液循环失调,出现疼痛症状。因此针对这样的问题,可以调节情绪来加以辅助 。
按摩护理:
风池、风府、曲池、天宗及中渚等穴位进行按摩。
方法:按摩时用拇指对患者的穴位进行按、揉,直至按摩部位发热有疼痛感后即可停止。每次按揉3-5分钟。
对患者颈肩部硬结、压痛点及条索状物等部位,推、拿、滚的手法对其进行按摩,同样待按摩部位发热后停止。
治疗颈椎病特效穴
后溪穴
小肠经上的一个穴位,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴位。
<div '="">功效:
能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。
按摩方法:
我们坐在桌子旁,把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,每次刺激3~5分钟 。缓解颈部疼痛,达到放松肌肉的目的。
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