药王孙思邈的名方，益肝肾，补气血，能用于腰背关节疼痛，以及遇冷则痛，得温则缓

腰腿关节疼痛现在不仅仅是中老年人的专属，许多年轻人也经常会这样，其实这与现代年轻人的生活习惯有很大的关系，饮食、睡眠、工作和生活环境等诸多因素失调是肝肾不足、气血亏虚的原因之一，从而引起腰背关节疼痛。

孙思邈被尊称为药王

针对这种肝肾与气血的亏虚引起的腰腿疼痛，被后世尊称药王的孙思邈在《备急千金要方》中记载有一组知名中药方子，能祛风湿、止腰背和关节疼痛、益肝肾、补气血，适用于腰背关节疼痛，尤其遇冷则痛、得温则缓者最为适用。它就是独活寄生汤。

桑寄生

中药独活寄生汤的组成是独活三两，桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各二两，换算成现代的计量方式一两是3克。

中医认为，肾主骨，腰为肾之府，肝主筋，膝为筋之会，如果肝肾不足则腰膝不利，气血亏虚则筋脉濡养不足，如果风寒湿邪趁虚而入就会引发腰背会关节的疼痛，疾病日久则进一步影响肝肾的阳气，出现怕冷喜暖，如果气血濡养筋脉严重不足则表现出肢体的麻木。

杜仲

针对此类症状表现，独活寄生汤一方面能祛风湿、止腰背关节疼痛，另一方面调养肝肾与气血。其特点是以祛风寒湿的中药为主，辅助以养肝肾、补气血的中药，做到标本兼治，去病而不伤正气、扶正而不助病邪。

此外，中医对方剂的应用需要因人而异，不是一成不变的，如果风邪偏重一般还需要与制川乌、红花等祛风活络的中药配伍；如果是寒邪偏盛，则需要与附子、干姜等温阳祛寒的中药配伍；如果是湿邪偏盛则去掉地黄，适量与防己、薏苡仁等配伍。

牛膝

值得注意的是，独活寄生汤并不是适用于所有的腰背关节疼痛，尤其湿热者极为不适用。再就是方中如细辛、川乌等中药有毒，不可常用。

腰背关节疼痛者越来越多，而且有年轻化的趋势，但每个人的体质与发病原因不同，因此治疗方式也不同，本文主旨中医爱好者学习交流，不作为任何的用药指导，身体不适还需要寻求专业医师的帮助，不可自行使用药材。