进入春季，大家普遍觉得【春乏】，很多人会感觉面黄口干、头晕脚轻，四肢沉重，精神不振，水肿便秘，皮肤干燥瘙痒，头脸油腻，大便干燥，消化不良，体乏虚脱。主要是因为身体淤积了大量冬季形成的湿气，导致脾胃虚寒，抵抗力下降。
养生专家祛湿老师公布，祛湿是春季养生的首要主题。这个季节及时给身体“排湿减负”，对一年的养生保健都至关重要。人体湿气重不及时排出，很容易诱发重疾。那么，如何判断自己是不是湿气重呢？身体有了湿气应该怎样除湿呢？
湿气有什么样的表现？
妇科病：体内湿气过下注，出现白带多、异味等情况，导致炎症。体质差者，经期出现四肢疲倦、量少、痛经等症状。
伤害关节：湿气进入关节，与寒相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
肥胖+浮肿：湿气入皮下，影响皮肤细胞新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，导致肥胖，影响肾的利尿功能，继发全身浮肿。
影响排泄：“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉，致使常有头沉、无精打采感。
影响性功能 ：湿气影响肾气的宣化功能，导致水汽停滞，造成肾积水，影响性功能。
恶性肿瘤 ：湿气放任不管不会自愈，还会引发脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病，甚至是恶性肿瘤。
温馨提示
古人云：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气之所以被称为“万恶之邪”，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，十人九湿，就是这个原因。
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祛除湿气有什么方法？
我之前对湿气没有什么概念，满身的不良生活习惯：抽烟喝酒，吃冷饮，洗了头发不吹干，下雨天不打伞，衣服淋湿了继续穿，饮食不规律......（这些沾染湿气的坏习惯，你也有吗？）
过了25岁，小毛病接踵而至：皮肤头发油腻，一天不洗就脏的不行，嘴里发粘口苦，早上起床特别艰难，到了公司无精打采，下班之后疲惫乏力。
我的感觉就是：湿气的症状每一条我都基本符合。
祛湿？别走冤枉路！
得知自己湿气重，我尝试了针灸、拔罐、喝红豆薏米粥、汗蒸等各式各样的方法，但是效果微乎其微，对我不管用。
但是，长期湿气困身，必伤及脾，此时仅仅使用红豆薏米效果不大，还难以坚持。专业的做法就是红豆薏米只是配方中很小的一部分。所以，外行祛湿会轻信红豆薏米，而内行会选择祛湿更加专业的独方。
祛湿？找独方就对了！
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对症调补，百试百灵
独方是中独方子浓缩而成，每天坚持服用，一周就可明显感受到效果，但是不能停，至少坚持一个疗程，一次身体代谢周期，湿气就会大大减少，百试百灵。
独方配方全面，总是能解决身体上的很多小毛病：
多长时间有效？用过的人普遍反映，祛湿老师的独方调理有以下规律：
服用3-10天： 手脚暖和，不再整天冰凉冰凉的，晚上睡眠好，不再多梦易醒，气色、精神明显变好。
服用1周期： 气血充盈，湿气消失，黑眼圈、色斑明显明淡；月经量变多，痛经减轻，腰腹酸胀坠痛等问题明显转好。
服用2周期： 面色暗黄消失，气色变好，黑眼圈、色斑消失，月经规律正常，痛经消失。
服用3周期： 整个人皮肤白嫩、细腻、红润，精神饱满，容光焕发，看上去比同龄人年轻5-10岁，由内而外焕发健康青春气息，魅力无穷。
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专业问诊，效果显著
病因：脸色差、胃胀、打嗝
病例： 李俏工作一忙起来就忘记了吃饭，长期的不良生活习惯导致：脸色蜡黄、肚子大，打嗝、饭后胃酸、胃胀。
经人介绍，找到祛湿老师养生团队，推荐她服用独方。服用一个疗程之后，李俏发现之前突起的小腹平了，胃再也没有反酸、胃胀，晨间大解后冲水发现马桶非常干净。
案例分析： 湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。
病因：咽炎、便秘、乏力、脱发
病例： 赵晓体内湿气特别严重，导致肥胖还伴有脱发、乏力、慢性咽炎，大便秘结，头发油腻、头皮屑较多，妇科病缠身，闭经潮热等症状。
找到祛湿老师养生团队，服用独方不到两个周期，口苦、大便秘结、痘痘都有好转，而且嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了，所以她开始天天坚持吃。最后，体重还下降了10多斤。
案例分析： 人在年轻的时候，很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但是事实却很可怕。
病因：风湿病痛风、失眠多梦,血糖偏高。
案例： 59岁唐先生脾虚肾虚折磨多年，风湿病痛风，失眠多梦，肝火旺免疫力低动不动就感冒，用了多种方法不见好，去医院检查，尿酸、尿蛋白、血脂血糖都有点偏高，胸闷乏力盗汗。
后来唐先生找到祛湿老师用纯草本中独方“祛湿方”调理，祛湿老师说，唐先生的症状，不能一来就补，一旦用补则虚不受补，还会产生副作用。饮食一定要清淡，作息规律，戒烟戒酒。用独方先排毒祛瘀再温阳健脾，疏泄肝胆。方能奏效！用药调理2个多月，目前体内湿气已经祛除。整个人看起来都年轻了10岁。
病因：手脚冰凉、乏力没精神、痤疮
案例： 王小姐深受痤疮困扰，用了不知道多少方法都没法治愈。后来才知道是因为体内湿气重导致长斑长痘、脸色差。
经祛湿老师养生团队调理，服用独方三个疗程下来，痘痘消失的无影无踪，皮肤细腻光滑。意外的是，手脚也暖起来了。
温馨
提示
老师有一个很重要的原则是：“养生之前先祛湿”。
建议肾虚人群、妇科疾病人群、减肥人群、脱发人群、长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要添加微信，咨询祛湿老师养生团队。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。
老师认为湿气是万病之源，会恶化和诱发很多恶性疾病，绝非虚言。
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