夏天，这4种常见的降温法，容易让宝宝肚子着凉，你用过几个？

转眼间又到了夏天，对于很多宝妈来说，最不喜欢的也是夏天，持续不断的高温和各种活跃的细菌蚊虫，都对宝宝的健康造成一定的威胁。妈妈们需要很小心的护理，才能让宝宝安稳度过整个夏天。但是，在夏天，也有不少妈妈为了给宝宝降温，会做一些不当的行为，比如下边这4件事，就很容易让他肚子受凉。

让宝宝裸睡

夏天，天气很炎热，有的妈妈担心宝宝身上捂出痱子，晚上就让宝宝光着身子睡觉，认为给他盖多一点就不会着凉。其实这种做法很不正确，宝宝晚上睡觉喜欢乱动，即便给他盖再多，也会被宝宝踢开，这样一来，宝宝身体更容易着凉。所以不管怎样，妈妈一定不要让宝宝裸睡，如果是担心宝宝热的话，可以给宝宝穿上竹纤维纱布棉料的睡衣，亲肤无痕，不会刺激他的肌肤，给宝宝带来更舒适的体验。而且，这种面料的衣服穿着清凉，具有很好的透气性和吸汗性，让宝宝肌肤干爽不着凉。

给宝宝吃生冷东西

夏季持续不断的高温天气，会让大人的心情变得很烦躁，就别说宝宝了，而且还会直接影响宝宝的食欲。有的妈妈为了给宝宝降温，会给他吃一些冰冷的东西，包括一些冰镇的瓜果，但是宝宝的肠胃功能发育不完善，吃生冷的食物就会刺激到肠胃黏膜，肠胃受凉后就会导致拉肚子。所以为了宝宝肠胃健康，妈妈最好避免让宝宝吃这些食物，建议可以给宝宝煮一些降温的汤水，这样效果会更好。

室内温度太低

到了夏天，家里边都会开空调，很多人都喜欢把空调温度开到最低，让自己更加清凉舒适。但是，对于有宝宝的家庭来说，这样做是很容易让他受凉生病的。宝宝自身体温调节能力差，对外界环境抵抗力又差，温度过低要比大人更能容易受凉。所以，妈妈最好是把室内温度调控在26度左右，这样既能起到降温作用，还能避免宝宝着凉。

洗凉水澡

夏天有时候气温都超过40度，有的妈妈觉得这么高的气温，给宝宝洗个凉水澡也没有事，事实上这样做对宝宝的健康影响很大。宝宝身体抵抗力弱，凉水直接冲洗他的身体，会让他身体很多关键部位都受凉，比如说肚子，从而影响健康。建议，妈妈可以使用温水给宝宝下，这样能有效避免身体着凉。

不管夏天气温有多高，妈妈也一定要保护好宝宝的小肚子，否则一旦受凉是会直接影响消化功能，引起宝宝拉肚子。以上这4件事，妈妈要注意以后不能再做了。