从睡眠判断尿酸是否高了？提醒：有4种表现，尿酸可能超标了

　　有朋自远方来，有酒有肉乎?现在已经进入了夏季，而夏季不得不提的火爆餐饮就是烧烤了，无论是亲友聚会、还是公司聚餐，很多人都喜欢在烧烤摊上解决，并且往往事半功倍。然而一顿顿烧烤和啤酒不仅让自己的身材越来越走形，还引发了高尿酸的问题。​

　　高尿酸血症是排名“三高”之后的第四高，近些年在青年男性身上非常多见，特别是喜爱饮酒和吃烧烤的男性身上，到了夏季更是该疾病的高发季节。高尿酸血症往往都是通过检查之后才确诊的，然而也有部分人在检查期间就出现了身体症状，特别是这四个问题！

1、一晚上起床好几次，睡眠质量大打折扣

　　为了避免晚上起夜，很多人在睡前就有去洗手间的习惯，目的就是为了减少起夜的次数;然而最近明明尿不多，但是却三番五次频繁起床，总感觉自己憋着尿，这时千万不要忽视体内尿酸值的增长;

　　尿酸值破表会对肾脏功能造成伤害，所以大脑也会受到错误的指令，对你发出想要小便的信号;所以最近经常出现，最好还是去化验一个尿酸值比较好。

2、莫名疲惫难忍受，睡眠也没缓解好

　　一个正常人白天即使再劳累，到了晚上睡上个好觉后，情况就会明显缓解;但如果最近睡眠正常，疲惫感却迟迟不消失，就有可能是尿酸高在体内作祟;

　　因为尿酸值的升高，身体会有缺水情况出现，夜间可能也会口渴想喝水;这会导致你无法进入水都睡眠状态，从而进一步影响到了睡眠，导致身体疲惫异常。

3、水肿出现需警惕，不一定是喝水多

　　一天中晚上是体内尿酸值最高的时期，肾小球可能会被堵塞，甚至会引发坏死情况;这也直接导致体内水分无法排除，引发了身体水肿情况;如果最近这段时间经常脸部和腿部水肿，一定要及时去检查尿酸值。

4、排尿异要重视，尿液颜色需分辨

　　很多人小便时都不会多留意，直接放水将尿液冲走。其实尿液有时候能反映出人体是否健康，当尿液呈现出茶水色之后，同时还存在大量泡沫，这就有可能是尿酸高导致的;

因为尿酸盐会变成结晶堆积在体内，这会对尿液颜色造成影响，小便的次数也因此而增加了。

　　虽说高尿酸血症不会百分之百引发痛风，但它形成的尿酸盐结晶会堆积在关节处，引发关节疼痛出现。本身患有痛风的患者，尿酸值一旦升高就会导致急性痛风，患者会痛苦难挡，所以大家还是多注意尿酸高问题比较好。