有效预防佝偻病的措施, 各位宝妈请收下

1.预防先天性佝偻病。胎儿出生前的三个月内，要从母体摄取大量的钙，以供骨骼钙化。若孕母少见阳光，饮食中缺钙，胎儿出生后可患有先天性的佝偻病。因此，孕母要经常晒太阳，吃含钙的食物。

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2.提倡母乳喂养，及时添加辅食。母乳中钙、磷比例适宜，是钙的理想来源。及时添加蛋黄、肝泥，菜泥等辅食，可提供一定量的维生素D。

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3.多晒太阳。多在户外活动，常晒太阳。玻璃、衣服能阻碍紫外线通过，因此要多在户外活动，并尽量使阳光照射在皮肤上。

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4.补充维生素D。在寒冬漫长的北方，当阳光照射不足时，满月以后可给予适量的维生素D制剂，可以预防佝偻病。两岁以后生长速度减慢，又常在户外活动，就不必再服药了，即便从患佝偻病两岁以后，一般佝偻病已不再进展。

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