婴儿辅食

胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。所以说胡萝卜山药泥是对宝宝健康非常有益处的一种蔬菜泥。

准备食材：胡萝卜，山药洗净、去皮、切块

蒸熟（大概20分钟）

蒸熟后，放入搅拌机加一点开水

搅拌成泥。

加入适量婴儿米粉

调和均匀即可