“中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。其在天為濕，在地為土，在體為肉，在藏為脾，在色為黃。在音為宮，在聲為歌，在變動為噦，在竅為口，在味為甘，在誌為思，思傷脾。怒勝思；濕傷肉，風勝濕；甘傷肉，酸勝甘。”——《黃帝內經·陰陽應象大論》
（接前文）再往下叫做湿伤肉，风胜湿，也就是说过度的湿气就会伤及到脾胃。这里的肉是代表脾胃的意思，因为脾主肉。所以你得看懂这段条文，风胜湿，风为什么胜湿？风是谁所主？是风木，木是代表风，在天为风。那么火呢？在天为热，所以风是胜湿，湿是指的中央生湿，湿生土，是指的土。所以说这个地方你也能读出它背后的意思，就是木克土的意思。
再往后看，肝伤肉。就是过甜的味道，吃多了之后肌肉就不长了，就看这孩子就面黄肌瘦。所以我记得以前我有一个职业经验，就是凡是喜欢吃甜的，喜欢吃糖的这些小孩都长得不高，身体也特别瘦弱，原因是什么呢？就是甘伤肉，特别甜味的东西，它吃完了之后伤及脾胃，脾胃不正常之后，这孩子就不正常吃饭了（请关注微信：pengxinboshi）天天吃零食了，不吃饭之后，你想看他能长个，能长肉吗？都不行，所以就看着不壮实，看着瘦瘦、弱弱的，这就是甘伤肉。酸胜肝，在这里边又强调了一下，木克土，因为木其味为酸，土其味为甘，所以就是木克土的意思。
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