盘点三种云南玛卡怎么吃的方法解读云南马卡的功效与作用

稿件来源： /2014-05-26 16:43:52 /fw029

云南玛卡怎么吃？云南马卡的功效与作用是什么？认识云南玛卡怎么吃就是对云南马卡的功效与作用的最深层的认识，究竟云南玛卡怎么吃呢？盘点三种云南玛卡怎么吃，解读云南马卡的功效与作用。

云南玛卡怎么吃？1、云南玛卡泡酒

说起云南玛卡怎么吃，最直接的食用方法就是泡酒。酒是许多男性的最爱，日常喝酒也是必备的事情，与其让男性喝烈性酒还不如让他们喝点玛卡酒，这既能补肾壮阳，进行养生保健，又可以以防烈性酒对男性健康引起的危害。玛卡酒在泡制时选用高度白酒，一般50度以上，只有高度白酒才可以把玛卡里面的药物逼出来，人才可以喝到玛卡的精髓，起到强身健体，补肾壮阳的效果。

云南玛卡怎么吃？2、云南玛卡煲汤

云南玛卡除了可以泡酒之外，许多男性不妨与食物一起煲汤来食用，因为新鲜的云南玛卡与食物一起煲汤，会发挥出玛卡最直接的疗效，养生专家建议，将玛卡切成片状或者丝状，在炖鸡、鸭的时候加入，这样营养又美味，而且对男性来说，也是既实用又方便的一种方法。男性每天服用50ml的汤是最佳的，这样可以使人体充分利用。

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