骨质增生的本质

　　我们拍片检查时，有颈椎关节骨质增生，腰椎关节骨质增生，四肢关节骨质增生，俗称骨刺。有患者来诊疗时，要求医生拔出骨刺或帖服某种膏药以软化骨刺。有自由行医的医生发明的骨刺概念不知始于何年，却极大影响了患者的认知，每次医生不得不费半天口舌予以解释。

　　骨骼是身体运动的轴柱和身体的坚强支柱，但并非唯一，有着良好张力的肌肉是骨骼的补充，共同构成了身体的支柱，二者缺一不可。比如瘫痪的病人由于肌肉的张力为0，虽然骨骼完整却难以站立。在身体的运动过程中，骨骼与肌肉各自按照比例来分担体重和载荷。

　　肌肉瘫痪与运动神经损伤导致的肌肉瘫痪与部分瘫痪使得身体难以站立承重是特殊的情况。在日常生活与劳动过程中中，由于患者养成许多不良习惯和运动较少，或保持静止时间过程，将导致肌肉的蠕变，也就是说肌肉的主动收缩力下降，张力下降，这样骨骼将承担过多的载荷。经过长时间的过度载荷以后，身体关节部位的骨骼将发生形变，过度的形变将成为增生。

　　根据以上认知，要避免关节骨质增生，就必须保持肌肉良好的张力，而肌肉的张力非有经常性的合理的运动不可。

　　因此说骨刺发生了，是无法软化和随意拔出的，即使手术铲掉骨刺，如果肌肉的张力没有发生改变，那么骨刺依然会出现。现在四肢关节的严重增生可以通过关节置换术来解决，如果关节周围肌肉的张力无增强的话，手术的效果将会下降，生活质量的评分有时还不如不手术的综合评分高。

　　人类在35岁到40岁的年龄，生理达到一个峰值，并开始走下坡路，也就是肌肉开始发生蠕变的时期，许多人开始出现啤酒肚，是典型的肌肉蠕变现象。我们建议这个年龄段的人群开始重视运动，学习合理的运动技术，保持肌肉的张力，避免或者延长时间出现骨质增生，使自己的中老年阶段保持良好的生活质量。