吓人！大爷大妈把头挂满树枝，居然还申请了国家专利…
岁数越大越注重养生
特别在运动健身方法上
许多老年人都有着一套“独门秘籍”
常见的，比如太极、舞剑、广场舞等
但是，有这么一群大爷大妈
就是不走寻常路
甚至自创了撞树、吊臂等“奇葩技能”
不知道的人看到，还真是要吓一跳
......
这不，公园锻炼的大爷大妈又上热搜了！
小坊在沙发上“葛优躺”的时候
突然刷到了这样一则新闻
↓↓↓
5月19日，在辽宁沈阳一公园健身角，一颗大树上挂满吊脖健身的大爷大妈...据悉，树上悬挂的这个牵引装置是57岁的孙大爷自制研发的。大爷表示，自己过去颈椎毛病不少，此项发明还在今年获得了国家专利，称吊脖式健身能利用牵引原理，修复颈椎疾患，改善颈肩患处。还有不远千里的网友乘飞机来这里体验。
对于大爷发明的这项治疗颈椎病的奇特健身运动，网友们议论纷纷。
网友：一不小心出问题咋办？
哈尔滨的刘大爷今年六十多岁，他长期坚持撞树锻炼身体，结果因高烧不退进了医院，经检查，大爷患了败血症。医生介绍，老人因撞树用力过猛，皮肤屏障被破坏，细菌趁虚而入进入机体，从而引起败血症。同样，来自常州的75岁庄老太太为缓解腰痛，每天都会花10分钟“撞树养生”。结果，把自己后腹膜的一根血管撞破，引发血栓，险些酿成悲剧。
首先，中老年人的健身目标应该以提高心肺功能为主，而不是以增强肌肉力量为主要目的。因此在健身过程中应避免无氧、举重等运动。其次，中老年人最好选择早上七八点钟开始锻炼，且建议以健步走为主，一次时间在30-60分钟为宜。另外，不建议空腹晨练，尤其是对于有糖尿病的中老年人，很容易发生低血糖。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
