三一菌近些天看了一本书《富有的习惯》，这个概念是该书作家托马斯·科里创造的，他花了五年时间研究了233位自力更生的百万富翁以及128位穷人的日常习惯。
日常习惯决定了人生成败
科里发现：日常习惯在很大程度上决定了人们生活成功或失败的程度。
“习惯也许枯燥乏味，却是人生成败的秘密所在。”杜克大学的伍德和尼尔在《习惯新探》中同样表示，人类40%的日常活动是习惯使然。
良好的习惯，帮助富人们收获快乐、取得成功，而那些坏习惯，极有可能牵连出更多的经济问题、健康问题和情绪问题。
而其中一项积极的习惯，就与学习和倾听有关。
在这里，三一菌想给大家推荐两个节目《朗读者》《中国诗词大会》，都是非常有文化内涵又独具匠心的节目，而他们的主持人董卿，更是以她自身描绘了我们今天所讨论的话题。
每一集的节目开场，她必会引用不同的诗句来烘托氛围，让现场顿增诗意。
当一位选手告诉董卿，自己的父亲是一位盲人，十几年来口口相传教他读诗时，动情的她忍不住脱口而出博尔赫斯的诗句：
“上帝给了我浩瀚的书海，和一双看不见的眼睛，即便如此，我依然暗暗设想，天堂就是图书馆的模样。”
看着她在舞台上谈笑举止间对诗句信手拈来，三一菌才真正懂得什么叫做“腹有诗书气自华”。而很少有人知道，在董卿那颗玲珑剔透的诗词心，和一身高贵优雅的气质背后，是在阅读中日复一日的积累。一个人的气质，真的可以藏在她读过的书里。
在《环球人物》杂志的一次访谈中，董卿曾聊起阅读的习惯：“我基本上保持每天睡之前1个小时的阅读习惯，这是雷打不动的，很多人问我还能坚持啊，无所谓所谓坚持不坚持，这是一个习惯了。“
三一菌发现，这与科里的理论不谋而合。
在《富有的习惯》中，科里写道：88%的富人每天至少会阅读30分钟，内容以自学和自我提升类阅读为主。大多数人都不会为了娱乐而去读书，富人阅读是为了获取知识。
而不久前刚刚去世的老佛爷Karl Lagerfeld（卡尔·拉格菲尔德），同样也是一位爱书之人。
几乎永远以黑色大墨镜、充满了神秘莫测的冷酷造型示人的他，在位于法国巴黎的家中有一间巨大的私人图书馆。图书馆内，则收藏了老佛爷毕生积累下来的30多万本书，所有的墙面都被书籍所占据，两层高的房间，从天花板到地板的墙壁都做成了书柜。
老佛爷曾经说过，除了书以外，自己这辈子到了后来已经没有任何东西想要收藏，所以不会留下任何空间给别的东西。
虽然工作繁忙，但老佛爷在不少访谈中透露，每天起床后除了用餐，就是看书和读报，每天会读20份报纸——法文、英文、美国报纸。为了方便拿取顶层的书籍，他更在上层位置增设了一条通道。
“书籍就是一扎扎装订起来的毒品，并不存在过量的危险。我是阅读快乐的受害者。”老佛爷这样说。
无论是董卿或是老佛爷，在日常习惯的细节里，三一菌看到的是每天的个人提升，而这种持续的成长则成为了成功必然的注脚。
对孩子的培养也应如此。教育不单只是孩子在学校的那几年，家长应培养孩子自我教育的能力。让孩子脱离家庭出国学习，是个形成孩子独立品格，自我教育的办法。
为什么三一菌这么说？西方教育很注重培养孩子的阅读习惯，在国际上，美国五十年代开始早期阅读研究，一些发达国家在80年代把儿童智能教育的重点放在提高阅读能力方面。西方夏校对我们有吸引力，正是因为他们会用心培养孩子阅读的习惯。
家长应该早点送孩子出国看看——在幼儿时期就培养起来阅读习惯，会比成年再培养阅读习惯更为容易的多。孩子也会在无功利性的阅读中找到更高的追求和人生的乐趣。
一点一滴，成就自律的力量
“76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。”科里写道。
不仅如此，成功的人士还会拟定自己的体重管理方案和运动方案，建立“体重管理记录表”，每天花5分钟记录摄取的热量和通过运动消耗的热量，管理自己的热量摄入或者运动方式。
因为工作原因，三一菌认识了很多学生，不得不说其中对身材、学识、气质等方方面面都有要求的孩子，确实是更容易在各种竞争中获得机会。比如说宇霖，两年前从美国夏校回来后，他每天早上5点起床，坚持一小时的早锻炼，晚上还有半小时的running;每周去两次体育馆，风雨无阻;暑假期间每天4小时阅读，天天如此。去年，他申请上了南加州大学，本菌也为他开心，因为他值得。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是把碎片化时间都利用起来，实现自我的成长。
日本知名作家村上春树在28岁时，曾因戒烟和疏于运动导致体重飙升。如今的村上春树逐渐在文坛上绽放异彩，这都和自己严格律己的生活方式分不开。
写长篇小说的时候，他基本上都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，绝不拖拖拉拉，马上进入工作。
跑步中的村上春树，他曾写过一篇散文集《当我谈跑步时我谈些什么》
当早起成为村上春树坚持了三十多年的生活习惯，科里也在研究中发现，一半以上自力更生成为百万富翁的人士，至少在工作时间的前三个小时就起床。对于富人来说，这是他们对付日常工作突发情况的一种解决策略。
家长要把孩子培养成一种习惯动物，孩子才能不断地跳出舒适区，优于过去的自己，正如山本耀司曾经说过的那样：我相信一万小时定律，但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
夏校会是锻炼孩子自律的一个有力手段，宇霖在和本菌聊天时说“自律是美国游学的第一课”，想来应该是有道理的。毕竟在国外没有父母的呵护，要自己跳出舒适圈独立解决问题，西方教育又注重自律、领导力这类软实力的培养，帮助孩子养成好习惯也就不足为奇了。
什么是自律？就是把人生的节奏牢牢掌握在自己手里，不被心底的欲望所牵制，在需要的时候迅速做出最正确的选择，不犹豫、不拖延。而正是那些常人很难坚持下来的习惯，阅读、跑步、学习.....重新定义了我们。
诚然，成功绝非易事，科里在调查中发现，那些白手起家的富翁们平均要12年才能积累起财富。
可要知道，人只有在实践中才能遇见更好的自己，走向更好的未来。孩子的自律，将决定他人生的高度。
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