日期：2015年06月20日
天气：晴
人员：1人
路线：920路下营公交站（3.7km）方家冲村西北角（2.1km）别墅区西侧沟口（2.9km）沟尽头上山脊处（1.6km）马鞍山小庙（2.8km）马鞍山顶（1.9km）山脊铁丝网南沿（1.6km）宽土路南头（2.1km）阎家坪村（本文距离都是手机轨迹距离，比实际偏低30-35%）
用时：8:39-16:29（7小时50分钟）
距离：18.7km（调整后轨迹距离，实际约24.7km），累计约上升1600m、下降800m
（黄线是公路，蓝线为能找到参考轨迹路线，蓝实线已走，红线为本次二日穿越线路）
马鞍山位于延庆、赤城、怀来交界上，方家冲西北、金家口东南、阎家坪南侧，海拔1798米，顶有圆石围着的几公分高残留三角架角铁。小海坨位于西大庄科东北、松山景区北侧、海坨村东南，海拔2198米，顶有标志碑、定位水泥墩及玛尼堆。大海坨位于小海坨北侧2.4km相连山脊上，海拔2241米，顶有很瘦四角高铁架。青松顶又名青寺顶，位于辛家堡村西北、应梦寺山西侧，海拔1239米，山顶没有找到寺庙遗址。
本次二日完成了马鞍山、小海坨、大海坨、青松顶四座高山穿越。第一天自下营公交站向西北过方家冲后穿别墅区被拦，绕到南侧沟水库向北翻山进到别墅区西沿的美利坚大峡谷中。沿溪流向西北过两个明显岔口后到沟尽头，急转向东南爬升到山脊平台后沿山脊向北到山腰小庙，午餐后向西北又急转向西到南北山脊上，沿山脊向东北登顶马鞍山。登顶后沿山脊向西北，在一山包东侧横切后小路急拐向西走一弧线转向东北，沿铁丝网残留立柱0.8km后向北沿沟下山，0.8km后小路变为宽土路两侧开始出现田地，沿宽土路向北到阎家坪村，原计划到西大垭口后向西北到大海坨村住宿，因时间太晚在阎家坪村东农家院住宿，路线轨迹见http://www.foooooot.com/trip/705454/ 。
一、下营—方家冲—美利坚大峡谷沟口（5.8km，1小时50分钟）
【920路下营公交站（1.0km）下营收费站（1.1km）方家冲村南公路涵洞（0.9km）方家冲村东南角（0.7km）方家冲村西北角（1.6km）南沟水库（0.5km）别墅区西侧沟口】
1、早6:00在德胜门坐上919快车，因堵车自昌平西关环岛开始走辅路、7：45到延庆东关；下车后向北在路边小店买早点后继续向北到920总站。正好有到下营的小面包，6元、8：38到下营公交站，下营公交站正好在下营村东南的下营过线桥东侧，下营村东南角。
2、下车沿高速公路北侧向西北，8：52过下营收费站北侧的院落，隔着农田，向西北可见别墅区西侧的进山沟口，向东北可见佛峪口向西北去往松山、西大庄科、闫家坪的山谷。自收费站西北角贴高速路向西，9：03走到方家冲村南穿高速路的涵洞，到此沿宽土路转向北后转向西北，9：17到方家冲村东南角。
3、向西沿村中柏油公路向北9：23到村北影壁墙处，发现这里写有河北省农林局字样，问村民发现这里已是河北辖区啦，继续向北是有人把守大门，不让穿行说西侧有门可绕进去。沿村北侧泥泞街道向西，9：28走到方家冲村西北角，这里围墙口也有值守人员，听说爬山可能看到仅一人很友好放行。
4、沿围墙内柏油公路转向东北，感觉有点绕选择向北小路直切（犯了个大错误！）靠参考轨迹，中间向西北钻出铁丝网后9：40到一个500年树龄的大榆树处，继续向西北发现前面铁丝网北侧就是别墅区，一条参考轨迹就是在此穿铁丝网进去的！
5、正在犹豫后面有保安追了过来，警告为什么不走别墅区内正路非要穿铁丝网？还好告诉了向西到南侧沟中有小路可翻山到进山沟中！没办法只好沿宽土路向西南绕到南侧沟中向西，可见沟口一个小水库，保安远远地告诉这里有小路翻山但没说路口具体在哪。
6、走到小水库东沟北沿，没有找到向北翻山小路（就应从水库东侧山坡向北上山），看到沟中有小路自水库南侧进山。小心下到沟底9：56从南侧爬上大坝，看北侧山坡很陡继续沿水库南沿小路向西，9：59走到水库西头发现这里有很多遗弃的帐篷（可能是钓鱼用的）。
7、继续沿沟向西看不到翻山小路，干脆直接向北无路爬升，山体都是火山岩风化严重，很多地方都是碎石粒很危险，好在山脊不太高10：17站到山脊上，山脊上有明显小路。看北侧山坡很陡沿山脊小路向东，找到明显小路向北下山，10：30还是穿过铁丝网到别墅区内公路上，西侧就是进山沟口。
8、为了走近路错误穿铁丝网不得不翻一座山梁浪费了近1小时，体力消耗也不小。看参考轨迹很多公交出行驴友都是从方家冲村向西北进山的，现在别墅区向西拓宽（方家冲村北只是围了起来还没建房）而且沟口都建了别墅，如果别墅区不让穿行就只能从南侧沟翻山了。
9、自方家冲村走西侧山坡绕过别墅区的路线大致为：自方家冲村西北角围墙西侧沿宽土路向北，到小水库所在沟后，直接在水库东侧向北上山脊，这里山坡较缓荆棘稀疏且爬升不多，千万不要过水库从西侧翻山！沿山脊小路向西一小段后有明显小路下到北侧沟中。
10、另外，“闫家坪—马鞍山—下营”穿越路线中，闫家坪海拔1300多米、下营海拔500米左右，海波差800米左右，体力一般驴友可自闫家坪上山从下营出山，这样节省体力也免去了进山可能被拦的麻烦。另外，自下营到美利坚大峡谷别墅区西头的沟口轨迹距离接近5km，赶公交一定注意时间。
（下营920路公交总站，下车沿高速公路北侧向西北）
（过下营收费站向西北看要走的山谷，站在这里好像看是不到马鞍山）
（过下营收费站向东北看，平原北侧的山都不矮）
（过下营收费站继续贴公路向西北，在这个公路桥向西北去往方家冲）
（方家冲已是河北怀来辖区，沿街道向北）
（方家冲街道正对大门有人拦截，让到西侧这个口进山）
（保安放行进别墅区为走近路向西北穿出铁丝网看到的这棵500年树龄的大榆树）
（500年树龄大榆树的身份证）
（穿铁丝网被监控发现，保安让走南侧沟翻山向北进入美利坚大峡谷。正确路线应在水库东侧翻山，走到水库西侧山高坡陡很滑）
（站到水库西侧看小水库）
（站到山脊向东南看脚下小水库，山脊有路还得向东走段有小路向北下到沟中）
（自山脊沿小路向北下到别墅区西头的进山口）
（绕行南侧沟的轨迹截图，如不被发现十分钟就能到沟口绕行耗费了近1小时）
二、美利坚大峡谷—马鞍山小庙—马鞍山顶（7.3km，4小时20分钟）
【别墅区西侧沟口（1.3km）沟中三岔口1（1.1km）沟中三岔口2（0.5km）沟尽头上山脊处（0.5km）沟东侧山脊南头平台（1.1km）马鞍山小庙（0.9km）山脊西南角垭口（1.9km）马鞍山顶】
1、10：30在美利坚大峡谷别墅区西头沟口错误直行向西北，穿过木栅栏走了近400米发现小路变得模糊、沟中也没有驴友提到的溪流，看轨迹偏离了参考轨迹也不像是GPS漂移，10：45又原路返回到沟口向西，这次走到正路上，沟中溪流潺潺小路明显，穿过木栅栏后几过溪流。
2、沿沟向西后转向西北，沟变窄两侧荆棘茂密，紧贴溪流两侧沿不太明显小路乱穿，向西走一段后发现正确小路始终在溪流的左侧（南侧）！上正路随沟转向北，11：02走到一个三岔口：正确路线直行向北有溪流、东沿还有棵树为标志，西侧岔沟无水。
3、天气预报只有30度进沟后无树感觉很闷热，在溪流边树下补水、休息一会儿继续沿溪流向北。小路变窄两侧荆棘茂密，偶尔爬过沟中巨石，随沟转向西北后向北，11：40又过一个三岔口：直行向北有溪流是正路，西侧岔沟无水。12：00走到沟北头，西侧有支流汇入但荆棘茂密根本进不去，参考轨迹在此转向东南爬升上山脊。
4、12：00离开沟底向东南爬升开始没找到正路，很快上切到碎石小路后发现自沟底上来小路非常明显，沿小路向东南爬升，12：20上到山脊最南端的小平台上，站在这里可以清楚看到刚才走过的山谷、沟口南侧的方家冲村河官厅水库。
5、自山脊南沿平台沿山脊向东北，路边布条路标密集是持续陡升，阳光下有点酷暑难当，陡升200多米后小路钻进树荫自山脊西侧转向西北平缓上升，经过一个山间平地后1：00终于到达上下两层的马鞍山小庙，自东南角直接到上层休息解决午饭，里面打扫很干净有尊方向。这里海拔接近1400米视野广阔，向东南可见山下的官厅水库及延庆平原星罗棋布的村庄。
6、1：15回到小庙东南角向北，发现东侧还有二层门窗，北侧有三尊佛像的“风调雨顺”小庙，上山小路是从小庙西侧爬到小庙顶上后继续向西北，中间有小路通向二层一个打扫干净、有被褥但没有人的房间。自庙顶沿小路向西北，穿过一小块平地后开始向西北爬升，林荫小路在石块中穿行还算明显。
7、小路在一山包前拐向正西，1：48上到马鞍山南北山脊的西南角垭口，站在这里向西可见宽广山谷中的道路河村庄，向东南可见广阔的延庆盆地。沿山脊小路向东北，2：00站在高处向北可见一圆坨状美丽山包（但它不是马鞍山顶）。下到山坳向北爬升，2：15遇到四位从阎家坪过来驴友，告诉向北到马鞍山顶还有一段巨石路要走。
8、快到山顶时小路迈进巨石堆，只能小心攀爬好在偶有路标指引，正确路线就是走上下起伏的巨石阵！2：52终于到马鞍山顶，在山顶没有看到传说中的三角架，在平缓山顶只有圆石围着的几公分高残留三角架角铁，旁边石头上有刚才驴友“独立唐人”留下的墨宝。
（自沟口向西北走错沟又返回沟口向西，进沟就发现了溪流，一路沿溪流走是正路）
（第一个明显三岔口，直行有溪流是正路，东沿有棵树可休息补水）
（站在第一个三岔口向北看，这座山应该不是马鞍山）
（第二个明显三岔口，直行有溪流是正路）
（沟尽头小路急拐向东南爬升的拐角，沟沿很陡一定要仔细找到明显小路再走！）
（山腰上明显的小路，离沟开始布条路标密集）
（拐角平台，自此小路急转向东北开始爬升，这段路暴晒无树还很陡）
（站在拐角平台向东南看进山山谷，是从西北角绕上来的！）
（站在高处看进山山谷、山前的别墅区、方家冲等）
（山腰小庙，又称马鞍山神庙，二层建筑，东侧还有）
（墙上的文字）
（室内打扫很干净，站在窗前看官厅水库）
（站在院子向东南看延庆盆地、官厅水库）
（东侧还有房间，其中上层一个房间还有被褥）
（东北角的小庙）
（自东侧上到庙顶向西北，山脊小路还算明显）
（小路向西北转向正西到南北山脊的西南垭口）
（站在南北山脊西南垭口向西南看，远处是怀来县城）
（站在南北山脊西南垭口向东南看，延庆盆地尽收眼底，远处是八达岭所在东西山脊）
（马鞍山所在南北山梁南头）
（路边的蒲公英）
（马鞍山顶圆石围着的三角架角铁残存标志）
（站在马鞍山顶向东北看大小海坨）
三、马鞍山—铁丝网南头—闫家坪（5.6km，1小时40分钟）
【马鞍山顶（1.0km）小路西拐垭口（0.9km）山脊铁丝网南沿（0.8km）下山脊岔口（0.8km）宽土路南头（2.1km）阎家坪村东公路口】
1、在马鞍山顶略作停留，站在这里向东北可见高高的小海坨、自阎家坪向东北登顶山脊小路。2：53沿山脊小路向西北，可见不太清晰向东北小路（估计是向东转向东南到玉皇山的）。3：09到山顶西北角，站在这里今天第一次清晰地看到大海坨，小路在另一山包东侧横切3：16到其东北角，然后小路急拐向西沿山脊走一顺时针弧线后转向东北。
2、3：32到只剩下立柱的山脊铁丝网南沿，之后小路紧贴铁丝网立柱向北，站在这里向东可到松山景区大门的兰角沟，去年在沟口看到兰角沟原始风景区导览图显示：过去沟里曾经住过土匪和八路军。早上与面包车司机打听：他曾经自马鞍山顶下过该沟，自山顶向东下到沟底无路很陡但没断崖，沟底向东有明显道路。
3、3：46离开山脊向北走沟下山，沟中道路明显略微有点陡，4：02到一沟中大平地，过此向北变为宽土路，两侧是美丽的白桦林，路边开始出现零星田地（土豆、圆白菜为主）。4：16走到阎家坪村南连片的庄稼地，沿宽宽土路向北，4：29到阎家坪村东北公路口。
4、原计划3：00前到阎家坪就继续向东北沿山脊到西大庄科垭口，然后向西北到大海坨村住宿（山脊去往大海坨村岔口在西大垭口西侧有块巨石的山坳处），时间已经4：30到西大垭口西侧估计也得3小时，太晚走北侧沟下山有点危险，所以就在阎家坪村东的农家院住宿，明天一早继续后续行程。
（马鞍山西北的一个山包，小路自其东侧切过后急拐向西走一弧线转向东北）
（站在马鞍山北沿向东北看大小海坨山）
（自西北侧向东南看马鞍山顶）
（马鞍山西北山包的东北角小路急拐向西垭口）
（残留铁丝网立杆南头，自此向北一段都有这些立杆）
（残留铁丝网立杆南头位置，自此向东可下兰角沟）
（站在残留铁丝网立杆南头位置向东看兰角沟）
（兰角沟景区路线图，这里过去曾有土匪和八路军居住）
（山脊向北到阎家坪村的下山垭口，继续沿山脊可到阎家坪西大庄科间山脊垭口）
（离开山脊向北下阎家坪的小路平整明显）
（阎家坪村南宽土路南头）
（阎家坪村南宽土路东侧的白桦林1）
（阎家坪村南宽土路东侧的白桦林2）
（站在阎家坪村南向东北可见小海坨1）
（接近阎家坪村向东北可见小海坨）
（站在阎家坪村南向东北可见村东北的大山，自垭口沿此山脊向东北可登小海坨）
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