治便秘

一、胖大海：取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。

 

二、米醋：早上空腹用半杯温热水，加白米醋（陈醋也可）一勺，蜂蜜一勺调匀就好。（如果便秘严重可以适当加重分量），我试了很有效。米醋要用9度的。

 

三、黄光一根，蜂蜜半勺，佩兰3-4克、半杯水。 在榨汁机中搅拌，每天喝1-2杯子可大大改善排便不畅的状况。

 

四、土豆治疗便秘小偏方：土豆饮
土豆榨汁然后下锅煮，但土豆变得粘稠时加入蜂蜜。每天两勺，空腹食用。

蜂蜜的小常识
槐花蜜：凉性
枣花蜜：热性
治疗便秘最好用凉性的蜂蜜
蜂蜜小分类
【泻火】：黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜
【养颜】：野玫瑰蜜、益母草蜜
【润肺】：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
【养胃】：桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜
【助眠】：龙眼蜜、枣花蜜、蜂王浆

五、大黄5—10克+醋（调成稀糊状），涂在伤湿止痛膏中心，敷在双足心涌泉穴上10-15个小时，治便秘。