中医是祖国传统文化中一颗璀璨的明珠，他为人类的发展和社会进步做出了巨大的贡献，为人民的幸福生活和生命安全提供了有力的保障！
所谓是不宁腿综合征其实没有什么，现在还被搞成了疑难杂症，搞得“神乎其神”!这真是“作蛮自缚”!
“不宁腿综合征”又叫“不安腿综合征”，其典型症状就是肢体有蚁行、瘙痒、烧灼、触电等感觉，这种不适常位于肢体深部，以下肢为主，单侧或双侧都可发生，这对睡眠是一种痛苦的威慑。患者可能会在睡眠开始或睡眠期间出现肌阵挛或突然、非自愿的肌肉收缩或痉挛，伴随着疼痛或难以忍受的感觉，当人休息或躺下时，这种感觉会变得更糟。
为什么说不宁腿综合征其实没什么，因为不宁腿综合征久治不愈的原因大多数都是患者没有对症治疗。
西药多是含有激素的抑制药,副作用较大,用久了会伤害脏器,如封闭针,用多了,病不但会产生抗药性,而且还会出现病情反跳的情况。所有不太建议患者使用这种方法治疗。
目前比较好的方法就是采取中医辨证治疗，医方祛痹疗法辩证属于外感风寒湿邪导致的，在治疗时就要采用散寒祛湿的方法治疗；如果辩证属于血脉瘀阻的患者，在治疗的时候就要采用活血化瘀的药物治疗；肝血不足的患者在治疗时要采用具有补益肝肾等作用的药物治疗。
“医方祛痹疗法”来治疗不宁腿，从人体由内及外,深层调理疏通全身经络，改善血液循环，全面调理五脏，固本培元，使其恢复气血充足，补益肝肾，活血化瘀，开窍通络，熄风止痹症，全面改善神经系统，不宁腿等症状，增强机体免疫机能。从而使人体经络营养补给充足、加快新陈代谢，从而打通经络阻塞、遏制神经的衰老与恢复，直至解除病症。里面的有效成份可修复神经病变组织,促进神经和肌肉细胞的修复和再生,双向调节肌肉神经系统。
医方祛痹疗法通过人体十二经络的循环，运行气血，调节体内各部通路，使药物有效成分直达脑部受损病变部位，迅速穿透脑屏障，对大脑神经细胞进行深度的营养供应，阻止神经细胞进行性退化，恢复大脑对人体正常支配，从而改变患者压倒性的冲动，改善腿部不安症状。
第一阶段
益气补血，通过提高心脏的泵血，加强心脏对各脏腑的供血压力，活血通络和温中下气之效，弥补患者身体缺陷。
第二阶段
滋补肝肾，阴阳双补平补，阴中求阳，肝肾同补，此疗程主要改善患者的头晕失眠，心悸，乏力等一些列症状。
第三阶段
活血化瘀，中医治疗不宁腿综合征的原理为不通则痛，此疗程主要是调理患者脏腑功能，使其达到平衡，疏通血脉，来改善患者腿部痉挛现象。
以上为医方袪痹疗法的三个步骤，三者是可分而不可离，不能截然分开，是互相联系，但又各有侧重，不可偏执。
医方祛痹疗法教大家如何缓解不宁腿综合征
保持规律的就寝时间：每天规律的就寝和起床可以帮助人们睡得更好。如果患有不安腿综合征，规律就寝还可以帮助打破症状恶化影响睡眠的恶性循环。留意自己感觉最舒适的睡眠时长，大多数成年人每晚需要7-9小时的睡眠时间。
睡前伸展腿部：睡前轻微伸展自己的腿部可能也有帮助。可以手扶着墙，右腿后腿一步，慢慢下蹲并保持右腿伸直。然后再换一条腿继续重复。如果坐了很长时间，伸展腿部也很有帮助。
减少摄入咖啡因：因为含有咖啡因，所以咖啡、巧克力和可乐可以让人充满活力，但是它们也会让不宁腿综合征的症状恶化。减少摄入咖啡因后，你会发现睡眠会明显改善。需要注意的是，咖啡因对某些人的影响会持续12个小时。
冷敷或热敷腿部：无论是冷敷还是热敷，你可以选择让自己感到舒服的方式。改变温度可以舒缓腿部不适，一些患者表示冷水澡的效果也很好。
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