《程凯养生说·从头到脚说养生》书籍。
出版发行:世界图书出版有限公司北京分公司
神经官能症会全身串痛、发麻吗?这个问题很有代表性,首先来解读一下神经官能症,这个名词现在已经不用了,现在把它叫做植物神经功能紊乱。
植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱是指我们身体当中有一组相互拮抗的神经组成了一个系统,交感神经和副交感神经共同组成植物神经调控系统,它们两个是相反的作用。
例如当我们遇到一些紧张的事情,需要调动身体的功能应对于一些突发事件的时候,我们的心率要加快、血管要收缩、血压要升高、毛孔要打开,此时是交感神经的兴奋,而到了晚上的时候我们要安眠、我们要入睡、我们要安静下来了,此时副交感神经就兴奋起来,于是腺体分泌要增加、胃肠蠕动要增加,心率变缓、血管舒张、毛孔关闭,人就进入到一种平静的状态。
这两种状态是交替进行的,人体每天应对于不同情况的时候,在吃饭或不吃饭的时候、在休息或工作的时候、在运动或紧张的时候,总之你会出现不同的身体调节状态,于是这样的一套系统就在智能的自主的发挥作用,所以植物神经系统又叫做自主神经系统。
解释清楚了神经官能症现在叫植物神经功能紊乱,接下来再说全身出现的串痛、麻木有没有可能是这个问题,首先如果您出现了麻木和疼痛,建议先进行一下体检、做一些相关的检查,因为有可能会因为某些原因引起,比如神经受到了卡压、比如颈腰椎的一些病症、比如血液当中一些指标代谢类的指标、内分泌的指标发生了一些变化,都可能会诱发出现类似的症状。
第一是全身出现但不是全身同步出现,是全身游走性出现,就像刮风一样,一会刮在这、一会刮在那、一会出现在这里、一会出现在那里,甚至针对这个部位的症状进行治疗之后症状明显缓解了,但是另外一个部位的症状却此起彼伏,按下葫芦起了瓢,那就有可能属于植物神经功能紊乱的表现。
第二您所出现的症状,串痛也好、麻木也好是以自身的感觉为主的,往往检测手段达不到认识您这种问题的程度,是你自己总觉得不舒服、是属于一种主观感受,所以我们经常把这种症状叫做躯体感觉异常,这种躯体感觉异常大多数情况下来自于植物神经功能紊乱。
所以如果您的症状是全身各个地方,一会这、一会那符合风证的特点,同时又是以自身主观感受为主,跟您的心情、跟您的生活状态有一定的相关性,那您就是植物神经功能紊乱引起的这一组症状了,治疗的方向就不是哪儿疼扎哪、不是哪儿麻治哪,而是要考虑到全身的植物神经系统的调节情况进行整体调节。
至于说自我保健的方法我们在以往的节目当中,曾经多次讲过关于植物神经功能紊乱,采用的一些保健方法和穴位自我按摩的方法,大家可以去关注以往的视频。
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