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【极简外治法:一穴灵】劳宫调睡眠
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2024.04.06 辽宁

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马颖经络学堂

中医故事会》姊妹篇

一学就会,一用就灵

劳宫,属手厥阴心包经。劳,劳作也;宫,宫殿也,指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。

【取穴位置】
第一种方法:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。
第二种方法:坐位。握拳屈指,中指尖所指掌心处,按压有酸痛感,即为此穴

【功能主治】
心痛,心悸;癫狂痫;口疮,口臭。

在马颖老师讲完内关和郄门急救心梗时,有好多学员就私下嘀咕:我们虽然学会了也练会了,但是遇到心梗的几率毕竟太少,心烦心慌心率不齐倒是常见,父母年龄大了基本都有,还没到心梗的时候也要按这两个穴吗?

马老师说:这个毛病用劳宫穴,把拳头握紧中指压住的地方就是劳宫穴,食指和中指掌骨之间偏向食指侧,这个穴不用太大力量压住即有效。

我曾经有个朋友,一到晚上就心慌,睡不着觉,翻来覆去地难受,总是靠吃稳心颗粒才能入睡。她询问我有没有不用吃药的办法,总吃药胃都难受了。

我告诉她:找人加工一个9厘米长、1.8厘米粗的椴树木棒,两头磨成钝圆尖,睡觉时顶住两手劳宫穴,双手合拢放在神阙上,睡着之后就不用理会了。结果还真解决掉了这个问题。

她问我为什么要这个尺寸,是不是有什么说道?我说当然有啊,这是经过易经推演出来的,是有能量的。

实际上,9厘米是她刚好能够合拢双手的尺寸,而1.8厘米是磨尖之后刚好能够压到劳宫穴,又不会太深的尺寸,告诉她是推演出来的,是为了让她更虔诚更认真地做,属于心理疗法范畴。因为她是一个心思特重、疑心更重的人,不用点心理的办法是不行的。

马颖老师是国家二级心理咨询师,讲中医的时侯经常给我们讲点心理学常识,我也是得益于此,才想出了这个办法。现在马颖老师已经把心理学和中医的臓象学说、以及佛道理论,有机地结合起来讲,听起来就更加受益,好多人都有醍醐灌顶的感受。

这个系列是伍春峰老师之前就讲过的小故事,每个故事都教会我们一个穴位的巧妙运用,可谓精彩之极!在此衷心感谢伍老师,并期待伍老师给我们讲更多好玩的故事......

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