简便效廉、易复制易操作易普及，
使中医回归百姓。
写在前面
阳陵泉属足少阳胆经之合穴，又为胆腑的下合穴，主要治疗内腑之病变。其中的“阳”，指的是“外侧”。其中的“陵”，指的是腓骨小头的“高处”，“泉”，指的是凹陷处，经水汇聚如泉。阳陵泉的名字，就是这么来的。
阳陵泉是筋之会穴，对于各种筋上出现的问题，比如抽筋，腿麻，则可以找阳陵泉；崴脚、闪腰、岔气，这是筋对骨的束缚能力不行，要用阳陵泉； 头不受控制 ，不停地晃，也是筋的问题，也可以用阳陵泉。
它还是治疗偏头痛、膝关节炎、中风偏瘫、肝胆疾病的特效穴。
在阳陵泉下方2寸左右有个经外奇穴“胆囊”，如果有胆囊方面的问题，或者有胆结石等，在此附近按压会有强烈痛感，此时此处即为治疗的特效穴，一般采用针刺手法。
在宣宾老师的点穴疗法中，大多采用拨阳陵泉大筋的手法，因为此手法比按揉穴位，刺激性更强，效果更佳。
但是要能拨到此筋，并且能拨出电麻感来，并不容易，需要反复练习。我在调理膝关节隐痛的过程中，反复练习，终于拨对了此筋，一旦拨对了，以后操作就非常简单，上手就能感受到麻感直达脚背。
平时可以经常拨，它是统管全身筋的，所谓“筋长一寸，寿延十年”，筋是否柔软有弹性，直接决定了一个人的行动能力，也决定了一个人的衰老程度。
正文
部位选讲——阳陵泉大筋
宣宾
取穴要点：
腓骨小头下1寸左右，有竖筋，左右拨动，电麻感直到脚背。
操作手法：
拨3~5分钟，拨动时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。
临床主治：
偏头痛、半身不逢、下肢肌肉萎缩、膝关节炎、口苦、呕吐、黄疸、胆囊炎、肝炎等。
常用配穴：
与丘墟穴配，治疗口苦，疗效更佳。
（编者按：丘墟穴为足少阳胆经之原穴，“五脏不平，取之于原”，可见原穴功效之强大。苦为胆之味，口苦则为胆汁上泛所致，阳陵泉为胆之下合穴，两穴相配，功效更佳。）
以下为宣宾老师的讲课内容（略加整理）：
阳陵泉这个部位，下面有根筋，
这根筋一拨，
有种麻麻的感觉到脚背，
就说明你拨对了。
阳陵泉大筋，它是调胆的，
调偏头痛，脚背疼痛的。
脚背疼痛，阳陵泉大筋一拔，
麻的感觉过去了，脚背就不痛了。
那么偏头痛呢?你拔一拔，
马上症状就减轻。
早晨起来，嘴巴里面苦的，
你可以拔阳陵泉大筋。
当然，你推脾经，按黄金线，
效果是一样的。
见肝知脾嘛。
你推黄金线，
也可以治早晨起来口苦的，
包括口臭的，
口臭，人说是胃的问题，
其实是肝的问题，
你调肝就能调好。
包括我们的胃病，
所有的胃病都跟肝有关。
因为你拔了阳陵泉大筋，脾经会好，
脾经所有的营养，
它就可以通过肺来输布全身。
脾经调好了，肺它也会好，
肺和脾经是同名经啊，
所以他们同气相求。
所以阳陵泉大筋是非常重要的。
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