最近有研究指出，最容易“激发”女人荷尔蒙的3种方法：
研究发现女性在受到刺激时，会分泌大量荷尔蒙。
在浪漫的环境中，运用不同语言来吸引对方，不要介意你的年龄。
一、爱的表达
爱的表达是一种很容易激发女人荷尔蒙分泌的方法。因为它可以使你与对方建立起亲密关系，让你们能够互相给予彼此关爱、支持和鼓励。
要想正确地使用这种方式，首先你需要了解自己对对方的爱意，并且学会去表达这份爱意。
如果你觉得自己还不是一个很棒的情人，那么请把这份爱意隐藏起来，这样才能保证不让其他异性知道你正在深深地爱着他们。
还有一些更加微妙的技巧也可以帮助你更好地表达这份爱意：比如在做爱时亲吻她或他的脸颊；或者把她放在腿上，拥抱她或他时给她说一些情话。
二、亲密关系中的荷尔蒙激发
男人和女人之间的亲密关系是一种非常奇妙的感觉。
当他们在一起时，这种特殊的化学反应会让双方都感到兴奋不已。为了激发一个女人的荷尔蒙，可以使用三种方法：
爱的表达：通过你对她的关心和爱护来表达爱意；
亲密关系中的荷尔蒙激发：用各种方式赞美对方，比如经常说一些温柔的话或者动作，鼓励对方多出去走走或参加活动；
树立自信，正确对待压力：要勇敢地面对挑战，不要害怕犯错，这样才能真正刺激到自己体内的“多巴胺”激素，使它不断分泌旺盛，从而达到增强性欲的目的
三、树立自信,正确对待压力
正确对待压力是一个人成长的重要因素，如果能够做到这一点，那么就能够为自己树立起自信心。
面对压力时，人们往往会感到焦虑、沮丧和紧张不安。
要想减轻压力，就要学会如何去看待压力，并做好应对压力的准备。
要明确自己面临的困难是什么；
不要把问题看得太严重或者过于渺小，以免让自己陷入困境而无法自拔；
当遇到困难时，要相信自己有能力克服它。只有这样才能真正地减轻压力，使身心都得到调整，提高自身免疫力。
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