前段时间,走出门转了一圈,遇到一条河流,只听到,旁边有位小孩子问:为什么河里的垃圾不沉下去呢,都在上头漂浮着?
说者无心,听者有意。
我突然领悟过来,这东西实际上和长斑不就是一个问题吗?
河里面的垃圾漂浮上来,就变成了污染河流的垃圾。血液里面说的垃圾太多太堵,就成了黄褐斑。这个道理,也是我想了很久才明白的。假如说河水推不动了,河道里就会有泥沙沉积,色斑,像不像河里的泥沙,星星点点的连成一片。
河流是大地的血脉,我们人也有血脉,血脉里头流淌着的是气和血。气血流通不好,就会形成斑。
血液里面的垃圾为什么会留在脸上呢?
在《素问调经论》中提到过,人之所有者,血与气耳,气和血是人体重要的一个物质基础,尤其对一些爱美的女士来说,气血瘀滞就容易长斑,就是因为心情郁闷,负面情绪无法得到一些疏解,造成内心的一些伤害,在导致外界的一些刺激,都会让我们的气血运行不畅,出现瘀滞的症状,瘀滞时间长了,面部的一些毛细血管等等,都会出现流通的一些障碍,淤堵到哪,哪就会变黑、变黄、长斑。
如果你找西医咨询,得到的答案往往有一个标准来回复:“内分泌失调。”
你接着问:内分泌会什么失调?怎么解决呢?
那么问题基本上也就在这打住了。
你再去找中医问的话,也不外乎肝气郁结或者血瘀,治疗上面也是疏肝理气或者活血化瘀,有些有效,有些就无效。
其实,在中医看来,黄褐斑归根结底还是气和血的问题。
有些患者来面诊,脉细涩,舌黯,有瘀点,这个是典型的淤血舌脉,因为有淤血阻滞于内,所以患者行经的时候就腹痛、月经延后、少量色暗。
淤血阻滞于内,就会严重影响一身的气血运行。颜面,又为心所主,所以当瘀血阻滞的时候,心主血的功能受影响,我们的颜面也就会出现变化,具体表现就是脉道内的污浊之气沉淀下来,形成了黄褐斑。
这里推荐一个方子:香附、柴胡、桃仁、红花、泽兰、当归、赤芍、川芎、丹参、生姜、大枣、葱白。
第一步,先把肝气疏通开,柴胡、香附行气解郁,把郁结打开,让气机流通快一点,肝气通畅了,又能推动血液运行,血液就能从一种慵懒的状态快速的跑起来,这样“河道里的泥沙”才能被冲起来。
第二步,活血化瘀。桃仁、红花、丹参、泽兰、赤芍、川芎、当归、葱白,甘草。
值得一提的是川芎,药性活泼,喜欢上下走动,走得也很急,像风,呼的一下就过去了。
第三步呢,生姜、大枣、甘草再来填缝隙,补益脾胃。
这就是基本的用药思路。
我把这个写出来,供我的读者朋友们借鉴、参考。目的是让你知道这是怎么回事,而不是鼓励你去照方抓药,你的斑是属于什么证型,必须要在中医师的辩证指导下才能得到结论。平时不忙的话,大家可以多吃这三种食物:
桃仁:
它有活血化瘀的作用,减少斑的发生,同时桃仁、杏仁、柏子仁等等这些仁类都含有油脂,帮助排宿便,有润肠润便的作用。
山楂:
山楂虽可以消食化积,还有一个重要作用就是散瘀,如果炒山楂的话,还有散瘀的作用,山楂含有丰富的维生素,各种维生素都有,维C含量也多,可以抑制面部的一些斑斑点点的形成,经常食用还有消脂、去脂、去油这样的作用。
红花:
好一些的藏红花,少量就可以了,它具有散瘀止痛的作用,还有活血化瘀,属于调经类的药物,可以用红花煮水、内服。一般的红花除了喝之外,还可以泡脚,帮助解决一些血瘀的问题。
联系客服