经常看到有人提问,说崔医生,我感觉自己总是嘴里发粘,不想吃饭,头发、皮肤总是刚洗过又油了,舌苔总是又厚又腻,是不是体内湿气重啊?没错,这些都是体内有湿气的表现,而且啊,湿邪的危害,可远不止这些。
首先湿属于阴邪,容易损伤我们的阳气,阳气的重要性应该不用再强调了;另外呢,湿邪的性质比较黏腻,容易影响气血运行,可以说湿在哪,哪就生病。停在肺痰多、咳嗽,停在脾肚子胀、食欲下降、大便粘腻不畅;停在肾呢,人就会尿频、水肿等等。所以说你不要小看简单一个湿,能导致各种各样的疾病。
我们想一下,湿最怕的是什么?是不是一个是阳光,另一个就是风啊,平时家里洗床单,想让它快点干,都会选个天好太阳好的时候洗,洗完去晾到外面,太阳一晒,风一刮,是不是很快就干了啊?那今天崔医生给大家分享的两味药啊,一个温阳,一个疏风,能搜刮你一身上下的湿气!
哪两味药呢?就是草果和藿香了,先来看草果,这个药呢,主入脾、胃经,性温能燥,味辛擅长走窜,能够温阳健脾,燥湿除寒,还能利水消肿。这就是那个“阳光”。
而藿香呢,也是辛味药入脾、胃、肺三条经。,擅长走表,又能和中,除了能化湿醒脾,还能祛风散寒,它是什么呢?它就是那个“风”。
我们知道脾胃的主要作用是之一是运化水液,脾虚不能运化水液,最容易造成水湿内生,所以说把握好了脾胃,也就杜绝了生湿之源。这两味药搭配,既能祛已经形成的湿,还能通过健脾避免湿气的再生,标本兼治。
好了,这就是崔医生今天给大家分享的全部内容了,我们下期再见吧!
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