中医养生，一天十二时辰，对应人体十二经络运行图，方便大家参阅！

中医把一天分为12时辰，每个时辰都对应着人体的12条经络中的一条。
今天我就分享下，中医养生，十二时辰和人体经络时表，来窥探下每时每刻，从呼吸到运动再到静止休息，周身经脉运转的奥秘。跟随指引来学习吧。
奉上歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。