痰湿咳嗽吃什么中成药

肾主水，下游的水液无法正常排出，也是水湿泛滥的重要原因，因此要兼顾肺、脾、肾三大脏器，把痰湿的内因解决掉。于是，针对人的痰湿体质，我便重点健脾益肾、化痰降浊、畅通气机。可除了吃中药外，更重要的是调整生活方式，制定一个生活调养方案：从饮食上来说，必须戒除油腻、过甜、口味过重的食物，可以多吃些健脾利湿、化痰去湿的清淡食物，比如薏仁、白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。