青岛一名9岁男孩在开学后不久出现胸部疼痛、低烧、呕吐、不能走路等症状。
父母立即把他送到青大附院西海岸院区就医，经医生检查发现他得了大面积的肺栓塞，再进一步检查发现他的病源是整个下肢的深静脉血栓，整个腿上都长满了血栓。
这么大范围的血栓在这么小的年龄的患儿身上出现，非常罕见。
然而不运动或者运动得少是导致血栓发生的重要的原因。
果然，在医生跟父母交流过程中，得知男孩在整个暑假期间，都是非常喜欢玩手机，不喜欢去户外活动。
再次印证，毁掉一个孩子最好的办法就是给他一部手机。
现在许多的孩子只要有了手机，饭都可以不吃。
有网友怒了：父母的责任，要监控孩子玩手机啊，要督促孩子活动活动。
确实如此，孩子还需要父母的管控和督促，他还不能完全抵制手机游戏带来的诱惑。
所以，父母得扛起自己的责任，别总把锅甩给手机。
一
孩子沉迷手机的危害不可小觑
01
影响智力发展
研究表明，孩子长时间使用手机，会影响到大脑蛋白的结构，受到严重的负面影响，玩的时间越长，影响越大。
这样就会影响到孩子的智力、语言和反应能力，尤其是对于学龄期间的孩子来说，如果智力受损，那么势必会对他的学习、生活都会造成一定程度的负面影响，孩子在学习上就会感觉非常吃力，学什么都费劲。
更有研究报告显示，长期沉迷网络有游戏的孩子，其大脑结构竟跟患有阿尔茨海默症老人的大脑结构相像。
这是因为孩子在玩网络游戏时，大脑处于被动接受信息的状态，想象力，思考力，创造力等各项能力得不到训练，长久发展下去就会损害孩子的智力发展。
02
危及人身安全
AXA车辆保险公司所做的调查研究发现75%的12岁儿童每日都带手机上学，在他们过马路的时候会更加专心于手机而不是交通状况。
11—12岁的小孩是发生交通事故的高危人群，三分之一的行人死亡或者严重受伤的都是此年龄段的儿童。
在广西就发生了一场惊心动魄的交通事故，事故中一名13岁少年一边骑电动车，一边在玩着手机，结果就直接撞上对向行驶的汽车。
看到这个视频里的少年，不禁感慨手机的诱惑大于他自身的安全。
生命只有一次，平安是回家最短的路。
可是，手机里丰富的内容更能能吸引孩子的注意力，带着吸引力超强的手机，开着车上马路，对于孩子来说，后果真是太可怕。
二
为什么孩子容易沉迷手机
01
父母常常手机不离手
综艺《放学后》里，因母亲要出去应酬，留下父亲来带儿子肉肉。
父亲就躺在沙发上玩着手机，让肉肉自己去做作业，肉肉有些题不会做，就来请教父亲。
然而，父亲继续专注地玩着手机，并不耐烦地说：“让你做点作业有那么难吗？”
儿子也一个劲地辩解：”这道题我就是不会，而且我从来也没做过。”
父亲继续专注地看着手机，不予理会儿子，肉肉继续追问。
最终父亲在儿子的夺命催问下，终于放下手机跟儿子进到房间，当他发现儿子不会的很多，就直接给儿子说等你妈回来教，然后就离开房间了，继续他的手机游戏。
育儿专家兰海指出：父母在孩子面前玩手机会产生两个可怕的影响：孩子会模仿和孩子会觉得父母不重视他。
所以，父母还是要约束自己对手机游戏的依赖，在孩子的面前做好榜样。
02
孩子迷上手机
是想回避现实世界的一些东西
犯罪心理学家李玫瑾教授说过一个观点：孩子迷上手机，必有心理上的问题。
她曾分享跟女儿的聊天。
她说：你们这代人比我们那代人厉害，我们这十多年没学什么东西，你们天天学，真棒。
女儿回应：我们这代人非常羡慕你们那代人，你们太幸福了。
教授不解地问：为什么？
女儿吐槽：你们感受不到我们的痛苦，每天早上7点10分开始坐在教室里，要坐到下午5点半，晚上回家写作业要写到11点半，这不是一天，是12年，连周六周日都被你们占上。
教授突然顿悟：这人不疯才怪呢？
她提出做父母的要擅长了解自己的孩子，我这孩子适合学什么。
而不是一味地去逼迫孩子应对如山的作业，天天守着一本书，爱学的孩子还好，不爱学的孩子就特别痛苦。
所以，孩子的心理问题在大人，父母不理解他们，他们就会很难，在这样的情况下，孩子难免会陷入手机的世界里，以此来逃避现实中父母所给的学习上的压力。
03
手机游戏有着难以抵抗的诱惑力
安徽有位姓冯的妈妈曾提到过：网络游戏以其极强的成瘾性，特别在《王者荣耀》等顶级大型网游的设置当中，教育学家、行为学家、心理学家、顶级美工都参与打磨游戏的每一个环节、每一个关卡。
而且他们会反复打磨，会给玩家很多及时的反馈，会给你奖励，让你兴奋，让你有成就感，让你自甘堕落。
网络游戏就是对时间的黑洞，但是孩子除了对着手机傻笑几声外，再也得不到其他的了。
有很多父母认为，像《王者荣耀》这样的游戏设计对于自控力比较弱的未成年人而言，本身就具有一种容易着迷的“魔力”，会不断地引诱孩子去玩。
一旦孩子沉迷进去，就会对身体，视力，学业，人生带来可怕的伤害。
三
父母如何帮助孩子不沉迷手机
01
父母以身作则，树立好榜样
据英国《镜报》报道，儿童意外事故预防中心调查发现，父母痴迷手机的行为也会影响到孩子。
儿童意外事故预防中心管理人员卡特里娜.菲利普，建议父母放下手机，多与家人朋友相处，让孩子开心安全地成长。
网易公司董事兼首席执行官丁磊在接受采访时表示，父母因为懒才会让孩子玩手机去解放自己，孩子找不到小伙伴一起玩耍，没有地方玩，也会沉迷手机。
为了孩子有一个健康的成长环境，父母是孩子的第一责任人，需要父母以身作则。
02
父母可以帮助孩子开拓
更多有趣的活动
在家里，父母可以设计一些桌游陪孩子一起玩，让孩子参与做家务也是很好的选择。
在外面，父母可以鼓励孩子多与同伴参与集体活动，父母也可以带孩子去打球，骑车，游泳。
周末节假日，时间充足的话还可以和孩子去科技馆，博物馆，动物园，图书馆，公园。
总之，把孩子的时间占满，这样不仅开拓他们的视野，也培养了兴趣。
这样就是父母很累，但等孩子长大的那一天，你会发现今天的累值得。
“双减”后，杭州小陈一家有一个共同的爱好——徒步。
这不，中秋节小陈夫妻俩带着两个孩子去徒步，路线从西溪路出发，从老和云起上山，到达十里琅珰，预计全程花了四小时。
小陈说：这算是我们家独特的亲子陪伴方式吧。
出发之前，研究好路线，一路上，孩子吃吃聊聊、编故事，偶尔会带上画板，看到好看的地方就坐下来画会儿画，看到好玩的地方也多停留一会儿，还会学习些人文知识。
这样的陪伴相信是孩子一生中最美好的回忆。
03
减少孩子对手机的依赖
孩子沉迷手机的危害，不言而喻。
这不，国家都出台了史上最严防沉迷游戏系统。
主要规定就是未成年人只能在周五、周六、周日和法定节假日，每天晚上的20点到21点，玩一个小时，一周只能玩三个小时。
教育部基础司司长吕玉刚在回答“孩子放学后，如何管理手机”这个问题时表示，解决这个问题需要家校协同，父母、学校要共同做学生的工作，让学生充分认识到过度使用手机，沉迷网络的危害性。
如今有了国家的严防沉迷系统，加上家校协同，共同努力，相信许多孩子会发现除了手机以外，还有着更多有趣，值得去探索的东西，逐渐减少对手机的依赖。
愿天下每一个孩子都能合理使用手机，拥有一个美好的未来。
作者：伏蓉，喜欢以书为伴，与文字为伍，在育儿路上不断精进自己的二胎宝妈。
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