我怎么知道我是不是敏感肌（正常肌肤）？

【引子】

怎么知道自己是不是敏感肌？

这个问题等同于：

怎么知道自己皮肤是正常和健康的？

1含羞草

有一种小草叫做

含羞草

只要轻轻的碰一下它的叶子

叶子就会自动闭拢收紧

这和其他大多数其他植物叶子都不一样

似乎含羞草的叶子特别敏感

对的

现在你知道敏感的意思了吧

2屏障

皮肤也是一样的道理

正常健康皮肤

有一定的屏障能力

当接触到环境中的一些物质

或环境的一些改变

不会发生什么变化

因为它有一定的抵抗能力

举个例子

在一些热的环境

比如空调屋、浴室、教室

正常健康皮肤只会觉得热

或者略有点发红

但敏感肌肤特别容易发红发烫

这里要区分一类人

她们从小就脸皮薄

天生脸就容易发红

而敏感肌肤的脸发红发烫一般是从使用产品后开始的

3症状

当皮肤变敏感时

意味着对环境的抵抗能力变弱了

（屏障功能下降或受损）

当遇到冷、热、光、风时

皮肤会出现不耐受的反应

当在脸上涂护肤品化妆品时

也会出现不耐受的反应

甚至对皮肤表面的正常微生物群

也会出现不耐受的反应

而这些不耐受的反应表现为如下

易发红

易发烫

痒

刺痛

闭口、痘痘

而这些就是皮肤给你的信号

提示你皮肤屏障功能下降了

提示你皮肤变敏感了

4办法

当皮肤敏感时

这时你要做的就是

裸脸

（停用所有产品 若干只用纯凡士林）

让皮肤先恢复到健康状态

为什么敏感时不建议用护肤品？

因为

敏感皮对化学成分的防御力下降

这些成分进入皮肤后可能产生进一步刺激

为了尽快修复皮肤

停用产品是明智的决定