须发早白的天然乌须药

毛宗岗评《三国演义》刘备甘露寺招亲时有这样的描述：“新郎打扮簇新，但不知可曾有乌须药”，可见在古代须发黑亮就是年轻漂亮的重要标志。现在很多年轻人因为压力过大，经常熬夜，过度操劳等原因而早生华发，有的人出于爱美之心不得不经常染发，既浪费精力，又影响健康，那不妨试试天然的乌须药，比如墨旱莲、女贞子等。发为肾之外候，而黑先入肾，故二药均能益肝补肾，益下而荣上，强阴而黑发。下面简单介绍一下：

墨旱莲是补阴药，又叫旱莲草，性味甘酸寒，归肝肾二经。其主要功用是补肾益阴，凉血止血。因其性味酸寒，能凉血止血，故用治阴虚血热失血之证，古代医家认为其通肠排脓，可治血痢，功效迅速。墨旱莲入肾滋阴，故有乌须的作用。墨旱莲具有补中兼清的特点，为治阴虚血燥，平补肝肾的常用药。墨旱莲滋补肝肾兼以凉血止血，可以作为阴虚内热出血证者的首选药；该药不仅可以内服，外敷还可治创伤出血。

女贞子同为补阴药，又叫冬青子，性味甘苦凉，归肝肾二经，主要功用是补肾益肝、清热明目。该药补而不腻不燥，益肝肾之阴为清补之品，适用于阴虚血燥、肝肾不足之腰膝酸软、眩晕耳鸣、心悸失眠、两目昏花、须发早白等证。

墨旱莲（夏至日采）与女贞子（冬至日采）配伍是常用药对之一，故称二至丸。二药都有滋补肝肾之阴的功效，墨旱莲兼以凉血止血，女贞子兼以乌须明目，二药相兼可用以滋阴清热，治阴虚腰痛，神经衰弱，视力减退，潮热心烦，须发早白等症，也有加桑葚干以增其滋阴补血之力的。二者药用不仅可做丸剂，也可以煎服或泡水喝，特别是年轻人出现白发的，无论是肾阴不足还是血热都可以用来泡水当茶喝。二药单用都有治须发早白的功效，但通常情况下二者相须为用。

女贞子使用时一般要经过酒蒸或盐炙，而旱莲草则要经过炒炭，并且二药价格都比较低廉，所以不建议自己采摘后直接使用。另外二药均性寒，故有寒泻及阳虚者应忌服。