刚开始接触艾灸的人，最头疼的就是取穴的问题，很多人只知道艾灸疼痛点、症状反应点，对于其他的穴位无从下手。
这里为大家整理了八句穴位顺口溜，覆盖了身体大部分的疾病，花个几分钟背熟这几句顺口溜，下次再遇到问题，就能轻易取穴调理了。
面口合谷收
头项寻列缺
坐骨通环跳
心胸取内关
面口合谷收
嘴周围和脸面上的疾病都可以用合谷穴调理。
经典配穴：合谷+太冲
合谷、太冲，合称为“四关”。合谷配太冲，一阴一阳，一气一血，一上一下，一手一足，重在调气调血，具有镇痛、镇静、镇痉，疏肝利胆的作用。
头项寻列缺
头项的疾病如：如头项强痛、偏头痛、落枕、颈椎病、面神经麻痹、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等都可以用列缺穴来调理。
经典配穴：列缺+照海
列缺、照海均属八脉交会穴，列缺通任脉，照海通阴跷脉。两条奇经交汇于咽喉，因此二穴同用，对调理咽喉疾病有很好的效果。
坐骨通环跳
由坐骨神经引起的各种疼痛可以找环跳穴，上可以调理到腰，下可以调理到脚，例如坐骨神经痛、腰腿痛、髋关节及周围软组织疾病等。
经典配穴：环跳+阳陵泉+委中
舒筋活络、强壮腰膝、调理下焦，尤其适合气血运行不畅、经络瘀阻的久坐之人。
心胸取内关
从咽喉部到胸口部位的疾病，例如心悸胸闷、乳腺炎、乳腺增生等疾病都可以取内关穴调理。
经典配穴：内关+膻中
二穴相配可宽胸理气，强心安神，通胸阳，止心痛。
腿疼阳陵透
阳陵泉穴是整个腿，上至大跨、下至足跟的一个总开关，开启此开关，使气血畅通，可调理老年人的风湿老寒腿、肌肉拉伤、静脉曲张等。
经典配穴：阳陵泉+
这两个穴位一上一下，同气相求，可以改变两条经脉所及之处气机阻滞、外邪壅滞的状态，因此对于改善周身疼痛，有不错的效果。
肚腹三里留
肚腹”这个部位所发生的疾病，比如说胃寒、胃疼、胃下垂、胃痉挛等，都可以用足三里这个穴位来摆平。
经典配穴：中脘 + 足三里
中脘以升清为主，足三里以降浊为要，二穴相配，一上一下，一升一降，健脾和胃，消积导滞，行气止痛，是调理脾胃的好搭档。
小腹三阴谋
三阴交被称为女性健康的守护神，小腹上的疾病，例如月经不调、白带异常、小腹胀痛等妇科疾病，就可以找三阴交来帮忙。
经典配穴：三阴交+气海
女人是靠血养着的，只有血液系统循环通畅，女人身上的血才能生生不息，保持新鲜，否则各种妇科病就容易出现。
气海为一身元气聚集之处，能助全身百脉之沟通，凡气之所至，血乃通之，有调气活血之功。二者相辅相成，通调血液，是调理妇科问题的良方。
腰背委中求
腰背部的绝大多数疼痛，问题都出在膀胱经上，是由于膀胱经气血不通引起的。
膀胱经脉从头至脚，有两条支脉过腰部，最终汇合于委中穴。艾灸委中穴，能振奋整个膀胱经的活力，疏通腰背部的气血，调理腰部病痛。
经典配穴：委中+复溜
复溜穴补肾滋阴、利水消肿，改善肾功能，而膀胱与肾相表里，风寒湿邪由膀胱足太阳之表侵入肾足少阴之里，腰背痛时，二穴合用，表里呼应，风寒湿邪自除。
家有三年艾，郎中不用来。为了自己和家人的健康，每天多学习一点艾灸知识，遇到小病小痛，自己就能在家调理，何乐而不为？
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