目睹了学霸女儿变废的全过程，才发现孩子厌学，不是天灾，是人祸

作者：暖爸老白 · 主播：一凡

来源青春期父母成长学堂（ID：fumuxue199）

愿我们的孩子越来越好，我们的家庭与人生越来越幸福！

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 01 

女儿是一个乖巧的孩子，从小到大我们几乎都没操过什么心。

学习上也是如此，她一直成绩优异，是老师和同学心中的好学生。

但到了初一下学期，情况却发生了改变。

女儿的成绩逐渐下滑，每天看着也在学习，但考得一次比一次差。

性格也变得敏感，过去那个活泼爱笑的小女孩不见了，整个人变得内向。

面对父母沉默寡言，回到家能不开口就不开口，你说一串，她回你一个字“嗯”、“好”。

种种变化，都让我感觉摸不着头脑，着急又无力解决，非常挫败。

最关键的是，她出现了前所未有的厌学情绪。

那段时间，她频繁说头疼、肚子疼，连续多次让我跟老师请假。

一开始，我还很担心，怕她是不是病了。但次数多了，我开始怀疑，到底是真病，还是装病？

因为请假频繁，落下的课程太多，女儿的成绩下滑严重，学习状态很差。

后来，我干脆不帮她请假了，让她坚持去上学。

可到了公司也会接到女儿打来的电话，她哭着说头疼得受不了，让我接她回家。

我特地带女儿到医院去做了全面检查，发现身体没有任何问题。

医生提醒我，应该考虑一下心理因素了：“现在不少这样的孩子，检查都很健康，但就是头疼、胃疼等等，其实不是身体的毛病。”

医生一句话点醒了我，我立刻预约了心理咨询，带着问题去找专业的答案。

 02 

我也是从这个时候才知道，和女儿类似的情况很多很多。

很多孩子一上学就出现头疼、胃疼、恶心、呕吐等各种不适，但去医院做检查，却又什么问题都没有——这其实就是典型的“心理问题躯体化”。

初中阶段，恰逢十三、四岁青春敏感期，成长压力、学业压力、家庭压力、同伴压力并存。如果没有正确的疏导途径，是非常容易出现身心问题的时期。

在老师和同学的心目中，女儿还算个优等生，不能也不敢出现反叛行为。

生理与心理上又萌发了自我意识，头疼、肚子疼等症状，就成了压力的信号。

美国心理学家霍林沃斯将这一时期，称为“心理断乳期”。

这个阶段的孩子，具有叛逆、盲目、易受外界影响、情绪容易激动、暴躁、存在心理障碍等问题，渴望追求独立自主。

但在当今社会，我们的学校教育，依然更注重知识灌输。

无论老师还是家长，关注的重点依然是孩子的成绩。

所以，就很难把孩子当作一个有血有肉、有灵魂的独立的个体来看待。

而对于青春萌动期的孩子来说，“我是谁”比“我考了多少分”可能更重要。

我逐渐意识到，原来，女儿的问题，其实是被我“逼”出来的。

跟大多数中学生的家长一样，我也非常在意女儿的成绩。

女儿过去算是尖子生，现在的初中是重点，班里的孩子都非常优秀，这导致她的成绩和排名都没那么突出。

不管是女儿还是我，都没法接受这种情况。

因此，当女儿出现学习状态不佳、成绩持续下滑的情况时，我的内心非常着急。

无论是接送她放学的路上，还是在家里，我都在持续说教，反复提醒她努力追赶，快点把成绩提上来。

女儿经常请假、不想去学校的情况更让我焦躁，即使最后同意了，我也常常冲她发火。

却没意识到，我的焦虑变成了无尽的压力，每天都在持续影响孩子。

我不断施加的压力，更成了压倒女儿的最后一根稻草，让不堪重负的她开始逃避学习，逃避学校。

弄清了问题的本质，我开始去调整自我，进而改善女儿的状况。

 03 

1. 给孩子充足的自我成长空间，在空间内允许孩子犯错、任性、试错

女儿频繁请假时，因为怕影响学习，我很不情愿。常常像审犯人一样，追根问底地问她：你到底哪儿疼，是不是就是想回家？

甚至训斥过她撒谎，骂得女儿大哭。她看我的眼神充满委屈和怨恨，亲子关系也越来越差。

她内心的安全感已经被伤害，感觉不到妈妈无条件的爱，这一切都激起了她的叛逆心理。

更重要的是，这种不信任、不接纳，导致女儿更加厌恶上学。

心理医生告诉我

“厌学的真相在孩子那里，父母关掉自己的嘴巴，才能听见孩子内心的声音，才能真正解决问题。”

当我静下心来倾听女儿，才真正理解当时女儿真实的疼痛感。就算她真的是因为逃避而想请假，我也应该给她一定的任性空间。

毕竟，大人都有不想上班的情况，更何况是孩子。

所以，治愈女儿的第一步，是修复亲子关系，重新建立信任感。

当女儿再表现出非常不想上学的情绪时，我主动开口：要不我帮你请个假，带你出去走走，吃点好吃的？

女儿又高兴，又意外。那天，我也特意请了假，陪着她美美地放松了一天。

我们去看了电影，逛街买了衣服，吃了女儿爱吃的班尼迪克蛋、舒芙蕾，在海边发呆......

我没有像过去那样，见缝插针地对女儿说教：你可得好好学啊，不能再请假了。

而是把话题的主动权交给她，她不说话，我也不说话。

她聊自己喜欢的明星，下次想吃的餐厅，我就轻松地应和几句。

母女俩像闺蜜一样，度过了一个轻松愉快的假日。

神奇的是，那天之后，女儿再也没有开口让我请过假。

倒是我，有几次关心地问，最近有没有不舒服、头疼之类，女儿都淡定的回答，还好。

现在想想，女儿之前不想上学，不是不思进取，而是我的不理解、不接纳导致的。

我及时改正，并注重修复亲子关系，女儿的症状也大大减轻。

“孩子和父母之间，亲子关系是第一位的”，真的是这样。

2. 不要只盯着学习成绩，给孩子切切实实、具体的帮助，和孩子一起面对困难

很多时候，孩子出现问题，往往是因为家长给的压力过大。希望孩子一直拔尖、考第一，就是最可怕的一种。

不光是家长，其实孩子也都想当第一。可是第一只有一个，注定大多数孩子是抢不到的。

即使能拿第一，做到拔尖，也不敢保证次次都能当第一。

所以作为家长，我们首先要放下追求“第一”这个执念，做到言行一致，告诉孩子尽力就好。

这样，当孩子感受到了父母真实的想法，他才能真正放下对自己的逼迫和要求，把注意力放在学习本身，而不是患得患失地关注排名。

过去，因为习惯了女儿的优秀，我在不知不觉中，认为女儿就应该做到出类拔萃。

所以当女儿成绩下滑时，我不能接受，话里话外其实都在埋怨她。

这种高期待，让女儿意识到，自己做不到优秀，是不被妈妈接纳的。

她承载的压力和焦虑越来越多，最终心态失控。

现在，我不再追求孩子的名次有多靠前了，而是平等地跟女儿沟通，切实具体地去了解她在学习中遇到的问题。

接着，我请朋友家考上重点高中的儿子，帮女儿制定了一套循序渐进的提高学习计划。

我告诉女儿，不要有压力，每天进步一点点，就是成功。

女儿学习习惯不错，她按照这份计划按部就班地查缺补漏，进步明显。

获得了良性反馈后，她每天都会认真执行、对照检查，过去那股学习的劲头，又找回来了。

3. 发自内心地欣赏孩子，看见孩子的进步，让孩子认为自己是有价值的，帮孩子重塑学习自信心

虽然亲子关系越来越融洽，女儿的状态也越来越好，但在学习的道路上，必然会有很多波折。

如果孩子总是得不到成功，那么就无法感受学习的喜悦，慢慢地就会对学习产生厌恶之感。

在恢复正常上学的过程中，女儿连续一周，每天小测的成绩都没她预想的那么好。

她有点灰心丧气，回家后趴在桌子上大哭一场，问我自己是不是再也做不成好学生了。

如果是在过去，她考试考砸了，我肯定会追着批评她，责备她不够努力。

但是现在，我轻轻把女儿抱在怀里，情绪稳定地安慰她。

等她心情平复下来，我像个朋友一样，陪她分析原因，并帮助她树立自信心。

我讲了自己的亲身经历。念中学时，我的文科成绩很好，但数学勉强及格，一度认为自己不是学习那块料。

但数学老师经常鼓励我，我也对数学兴趣大增，越学越好，最后，数学竟然成了我的优势科目。

我还是那个我，可反应却天差地别。我告诉女儿：“能不能学好，唯一重要的，就是想不想学、兴趣多大。连妈妈都能逆袭，你这么聪明，认真又努力，还怕啥？”

给她打完气，我又和她一起设置了一些“跳一跳”就可以够到的目标。

不会太简单，没有挑战；但又不会超出她掌握范围太多，打击自信。

先让她体验学习的快乐，再然后慢慢增加难度。

女儿在循序渐进的爬坡中，既能看到希望，又能获得当下的成就感。

慢慢地，她的自信心越来越强，已经不再畏难。

因为通过自己的亲身实践，她坚信，没有自己搞不定的知识点。如果现在还搞不定，那不是因为自己笨、不行，而是时间还没到。

经过一个多月的努力，女儿的状态越来越好，成绩提升显著，让老师夸了又夸，各种勉励。

就这样，一段成长意外插曲，我陪着女儿平稳渡过。

其实“厌学”也是每个孩子的必经之路。走错一步，完全有可能影响孩子的升学，甚至影响他的一生。

我希望通过自己的亲身经历，能够给大家一些借鉴与帮助，共勉。

点亮“在看”，愿我们的孩子越来越好，我们的家庭与人生越来越幸福！

来源：青春期父母成长学堂（ID：fumuxue199），擅长处理青春期阶段孩子厌学问题；用科学有效的教育方法帮助家长和孩子；家有青春期孩子，请关注我。