说到木耳,相信大家都不陌生,它可是生活当中十分常见的一种干货,一般木耳不管是凉拌还是爆炒,做出来的口感都非常的脆爽,而且木耳除了好吃之外,它里面还含有了丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,磷,铁等营养物质,具有了滋补润燥,养血益胃,活血止血,润肺,润肠的作用,也是受到了很多人的喜爱。
虽然木耳好吃又营养,但因为是晒干了的,所以在烹饪之前,都需要将木耳进行泡发,经过泡发后的木耳体积会变大,肉质也会比较的肥厚,吃起来的口感也会更好,但如果没有泡发好的木耳,吃起来就会比较硬,严重影响到食用的口感,所以泡发木耳直接决定了木耳烹饪出来的口感好不好,那么到底该如何泡发木耳呢!
泡木耳时,只加水是不行的,多加这样“东西”,泡得又快又干净
平时很多人在泡木耳的时候,为了加快泡发的速度,就会使用热水来泡发木耳,但热水则会破坏木耳表面的一层薄膜,造成营养流失的情况,甚至还会造成外软里硬的现象,从而影响到木耳食用的口感,所以想要保留木耳的营养,同时让木耳完全泡发,最好是用冷水浸泡,然而除了冷水之外,还应该多加这样东西,这样才能够让木耳泡得又快又干净,今天小编就给大家分享下泡木耳的最佳做法。
【泡木耳的最佳做法】
首先将买回来的木耳用清水将其冲洗干净,再把木耳放到盆中,往里面加入适量的清水,接着加入一勺食用面碱和半勺白醋,用筷子将其搅拌均匀,大概浸泡6分钟左右,这样就能够很快的洗去木耳表面的灰尘,让木耳清洗得更加干净。通过这样方法泡发后的木耳,不管是凉拌还是炒菜都非常的美味,并且一次性泡发的木耳还可以放到冰箱保存,大概能吃3天左右,这样吃起来也会更加的方便。
所以泡木耳时,只加水是不行的,多加食用面碱这样东西,木耳泡得又快又干净。这主要是因为食用面碱遇水会产生反应,加速木耳泡发的速度,并且还能够洗去木耳表面的灰尘,让木耳泡出来更加的干净,加上里面有白醋的加入,还能够让木耳吃起来的口感更脆羹爽口。
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