唯有美食和美景不可辜负,不容错过
▎ 面时代优美食生活指南 ▎
小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯
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图文 ∣ 小面姨
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。夏天是一年四季中喝水最多的季节,天气越热,人体需要补充的水分越多。在我家里,我和儿子是超级的“大水缸”,从早到晚,水杯几乎不离手。我每天大量喝水,一个是因为想让自己的皮肤水分含量多一些,不怕夏天烈日暴晒;另外一个是我养成了喝水的习惯,总觉得多喝水对身体健康好。
儿子是传承了我的好习惯,从小跟着我喝水,现在也养成了每日多喝水的好习惯。不仅喝水,到了夏天,我家餐桌上的汤品也一日三餐不离饭桌,无论吃什么,都会搭配一道营养全面的汤。很多周围的朋友都说我快成南方人了,怎么就那么爱喝汤。最近我给家里常做的汤以紫菜丝瓜蛋花汤为主,夏天,这汤我家2天喝一次,上桌就被抢光,大人小孩都喜欢,超美!非常有营养,尤其4岁的儿子最爱喝, 每天嚷嚷着让我做给他喝。现在我把这道紫菜丝瓜蛋花汤的做法推荐给大家,喜欢的朋友可以做起来。
干紫菜适量 / 鸡蛋1枚
新鲜丝瓜1根 / 干淀粉 / 白胡椒粉 / 食盐适量
1、干紫菜适量。
2、鸡蛋一枚打散。
3、新鲜丝瓜一根。
4、去皮,切丝。
5、烧一锅开水。
6、为了使丝瓜入口更加丝滑,放入适量干淀粉。
7、下锅。
8、放入紫菜,放少许白胡椒粉,食盐。
9、大火鸡蛋飘花关火。
10、鲜甜可口,清淡营养的紫菜丝瓜蛋花汤就可以上桌啦!
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