每晚12:00，老吕陪你考研
心态浮躁，看别人复习得如火如荼，自己似乎还进入不了状态；想拉开进度，却丢了西瓜捡芝麻，考研进不入状态，怎么办？
这篇文章，写给正在考研的你。我想和你聊聊放弃过和坚持过的我，以及，现在应该如何处理，文章较长，耐心阅读。
1
人很难管住自己
尤其是年轻的时候
最近，有好几位同学问过的差不多的问题：
老师，我管不住自己怎么办？
老师，我周末能不能出去玩？
甚至有位同学问我，老师，我中午应该不应该午睡？
现在四五月份的焦虑感应该是来自于：方向感不清晰、数学开头的复习很难下手、周边同学的影响以及想太多！
当你感觉到焦虑时，你要弄清楚自己的焦虑感来源，这样才能对症下药，而不是一直陷入这种状态里浪费复习时间。
我记得我的武大生涯基本上是在玩耍中度过的。
我曾经用40天玩了一个叫《命运》的网游，导致我挂了一科，正是这一科，让我保研失败了；
我曾经经常在宿舍里打牌，打到凌晨四五点，第二天睡一上午，课自然也不会去上；
我曾经觉得我是学生会主席，觉得自己牛逼的不行，靠这个就能找工作了，干嘛还要学习？
所以，管不住自己很正常。
至少，你比那时候的我幸运，因为至少你现在有一个考研梦想，还有一个老吕在每天督促你。
但是，如果你不能坚持，你离你的梦想就远了。
我也是这样和我的梦想走远了的。
武大有一位很著名的老师叫赵林，你们可以百度一下他，他是武大辩论队的指导老师，带领武大辩论队拿过冠军。
当时武大的辩论队的偶像是复旦的蒋昌健，就是主持最强大脑的哥们，而我们大多数普通学生的偶像，大概就是赵林老师。
赵林老师在武大开了一门《西方哲学史》的选修课，很受欢迎。当时武大最大的教室教三101，场场爆满，走廊里都坐满了人，甚至窗户外面都趴着一群听课的。我想这就是名师的风范吧。
我去听过几场，可惜那时我太浅薄了，而这门课又很烧脑，很多哲学知识很难理解，就放弃了。
当然了，和大多数学校一样，很多老师的学问做的很好，讲起课来却是枯燥无味的，那时年轻的我心里是各种不服，所以，我认定了我的梦想就是成为赵林那样的教授，站在大学的神圣讲坛上，把课讲的如泣如诉，让学生如痴如醉。
我决定考研。
和你们中的大多数一样，我也不想考本校，我觉得我应该考北大，但是，故事的结局是悲剧，我太爱玩了，别人都不相信我能考上北大，我虽然觉得我努力的话，一定可以考上，但反正我也不愁工作，干吗还要考北大，于是就放弃了。
而我有好几个坚持下来的好朋友都考上了北大，有一个现在已经是北大的副教授。他们实现了我年轻时的梦想，因为，他们比我努力。
我在大学时，还是有好多小师弟师妹崇拜我的，可能是因为学生会主席也算是校园里的名人，但当时那些崇拜我的小师弟小师妹，也有人实现了我年轻时的梦想，有一位现在已经是武汉大学的副教授（教图书情报），因为，他们比我努力。
人就是这样的，一点一滴的努力累积下来，十年以后，生活就是天壤之别。你现在的生活也许不如意，但都是你自找的。明年出成绩时，你眼睛流的泪，正是你备考时脑子里进的水。
2
不要把精力都用在问：
万一我失败了呢？
针对现在这个阶段的焦虑，我觉得相对比较好解决，因为现在时间还比较早，你所焦虑的问题都还有足够的时间解决，想到这里，是不是觉得会好很多。
1.如果是方向感不明
方向感不明大致可以包括不知道怎么选择学校，不知道各个学科的特点和具体的复习方法，以及每一个月应该做什么事情。
首先。选择学校我认为是对自己的实力和愿意付出的努力有一个综合评估之后根据自身情况做出的选择。
确定一个合理的目标会让你的努力更有效，当你的努力低于你的目标时，你会焦虑会慌张，因为你知道自己失败的概率很大。而如果是努力高于目标，你会更加有把握，焦虑感会大大降低。
针对每一个学科的复习特点和各个阶段的复习任务，老吕每个月都会推送相应的复习规划和进度（2020考研四月学习安排），也可以看看学长学姐的经验贴，结合自己的复习情况及时调整。
所有的经验和进度都不要机械照搬套用，要有取舍，在前人的基础上总结出适合自己的一套方法。毕竟你是准研究生了。
2.数学开头的复习很难下手
发现大家在刷《老吕数学要点精编》第一遍的时候都很痛苦，因为知识点陌生，题目也有一定的高度，相当于你才刚练习跑步就让你去参加比赛，那当然不可能拿到很好的成绩。
做模拟题的时候就好比你才刚刚起步，却强迫你达到相当甚至超过考研真题的高度，你当然会觉得很难。
但是难不是退缩的理由，你要说服自己硬着头皮看下去，因为数学在管综考试中真的是非常非常非常非常非常的重要！数学在九月份之前花的时间都应该是最多的。
大多数时候我们抗拒一个东西是因为我们学不会，所以当你慢慢把知识点弄熟，做题正确率上升的时候，你一定会爱上学数学的。
3.周围人的影响
考研复习过程中最最不要和别人攀比进度。每年老吕都会说这样的话，但是人的本性就是喜欢和别人比较啊，所以如果处理不好很容易变得焦虑。
你要明白你的同学或许和你考的不是同一个学校同一个专业，你们所在的赛道都不一样，比较有何意义？
如果是和你同校同专业的，进度的快慢并不能代表掌握程度，也许你前期稳扎稳打，看似费时耗力，但到后面你基础够牢固强化阶段提升会很快，相反，前期不扎实后面会发现漏洞很多，那个时候更焦虑的反而是他们了。
复习到最后大家的目的地都是一样的，就是为了考上心仪的学校。那么他比你先到了在终点等你，这又有什么值得焦虑的呢？你不过是慢了一点，最后大家会到同一个地方。
再到后面一点可能你的同学找到了好工作，你内心会开始摇摆不定。他们现在赚的钱也许你研究生毕业一年就赚回来了，你怕啥？
而且你有研究生学历他们没有，赚钱是早和晚，学历是有和无，权衡之下你选择哪一个？
4.想太多
记得杨绛先生说过一句话，你现在的问题在于想得太多而做的太少。
说实话，想很多乱七八糟的扰乱自己的情绪，然后时间浪费了反而更加焦虑，陷入恶性循环。
让自己全身心投入复习，提高实力才是正道。
天天去操心老天爷的事情没什么用。到后面冲刺阶段你的好心态多半来源于前期的付出，当你管综每次160 ，英语保持在70 ，专业课背过1.2遍，这个时候你的焦虑仅仅是担心自己发挥失常和状态问题，不确定感会大大降低。
分享很喜欢的一句话：生命是一个持续累积的过程，不会因为一件事而毁了一个人，也不会因为一件事而救了一个人。
其实焦虑感每个阶段都会有，包括等你考上研究生了一样会感到焦虑。
因为你有目标，你在努力，努力了就会担心得不到回报，焦虑恰恰说明你很想取得一个好的结果，那么唯有付出更多的努力才能大大降低这种焦虑感不是吗。
不管考研是出自你愿，是源于父母胁迫，还是为五斗米折腰，既然选择了，就不要逃避。
不要相信天才，天才只是个传说。
那些所谓的天才，智商或许高一点，但是他们绝对也付出了不为人知的汗水。
如果你不是阿甘，就不要拿自己头脑笨来做不优秀的挡箭牌。自己最了解自己，什么时候开始投入准备复习，也完全是应该由自己的知识掌握情况来确定的。
不要总羡慕那些只用一两个月复习就高分拿下研究生考试的人，他们在长年累月积累知识的时候，平常人或许在呼呼大睡。
我知道很多人在自己遇到困难时，会习惯性地去怪罪旁人。
数学题不会做，就怪教材不好，试问你有没有先脚踏实地去把基础打扎实了?
逻辑题不会做，就怪这些题偏怪难，试问你有没有掌握解题的全部套路？
自己一定要借机解决掉让你焦虑徘徊不前的问题，经过不断尝试和练习，做到能全身心去投入复习。如果这个过渡期掌握好了，你会受益匪浅。
在考研的路上慢慢打磨和成长，人生没有白走的路，你一定会收获你想要的。
3
克服焦虑
你要想清楚这三件事
1、不确定性。
我们面对的一种不确定的未来，不知道自己到哪去；我们不知道自己考研会不会成功，不知道要不要把成本砸在考研上，不知道自己的未来在哪里。但是不知道就要去做啊，把不确定变成确定。
蔡康永说过一段很有名的话：
“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会；
18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说我不会；
人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”
送给大家！
2、焦虑是因为心态。
一离宿舍太近，或者就在宿舍学不下去就躺床上了；二是学习过程看一科的时间太长，导致自信心受挫；三嘛其他因素：比如手里拿个手机，心里想个傻比，窗外还有台挖掘机。
焦虑其实是你心态问题。可能是有很多事情在干扰你，比如说上课、考证、实习等一系列因素。你得为考研制定一个时间表！把每天要完成的任务列个表，将长期任务转化为短期任务。制定的计划须符合自己的情况，切忌好高骛远，若是列出不可能完成的任务，反而会增加挫败感！
3、第三种焦虑呢？我认为是选择。
在你的人生中会出现很多岔道，然后你每一次选择就会耗去你的时间，耗去你的精力。
在三十岁之前一定要想清楚这辈子，最喜欢什么工作，最热爱什么东西，然后用20年的时间去完成这件事情。
还记得我的梦想吗？我现在的梦想不是当教授了，我的梦想是成为中国专硕考研第一名师，我的梦想是帮助更多的同学简单粗暴的考上研，我感觉到我离这个梦想已经很近了。因为，现在的我，每天每天都很努力，你一定感觉到过我的努力。
我们只负责努力，余下的交给命运。
考研是为了下阶段的人生，为属于人生的又一大转折点！
考研这条路，的确很苦很累，但希望大家能够坚持下来，当你想要放弃的时候，想想当初自己是因为什么而走到现在！
当你浑然无恙地从世俗的舞会归来
褪去一身枯萎的衣装
一切令人愉快的东西，都在你的身上
感谢你们！祝福你们！
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