平肝清热茶

用平肝清热茶，很适合上班族。龙胆草1.8克，醋柴胡1.8克，菊花3克，生地黄3克，川芎1.8克加开水闷15分钟代茶饮。可平肝火，清肝热

有关肝火旺中药调理方法：肝火旺有实火和虚火，龙胆泻肝丸用于肝胆实火，若是虚火用杞菊地黄丸试试。如果目痛，目赤等症状可以服用龙胆泻肝丸。伴有腰膝酸软，失眠健忘，服用杞菊地黄丸。另外用炒熟的决明子+白菊花泡水，可以清肝火，简单方便。少熬夜，多吃绿色蔬菜和展开