据临床大数据统计，我国高脂血症患者人数已达到近2亿，正以每年10%的速度增长，严重威胁着现代人的健康和患者的安全。如果高脂血症得不到及时控制，很容易导致脑血栓形成，对血管健康构成严重威胁。血凝块就像埋在血管里的“地雷”。一旦被一些外界因素触发，很容易引起脑梗塞或脑出血。
103岁的许院士研究血管60年，显然已把它作为了自己的事业，60年来，许院士和他的团队编写了不下50本关于高血脂的书籍，发表了30余篇专业论文，为我国乃至世界的心血管研究都做出了卓越的贡献。
许院士表示，血脂高多半是由以下3个原因导致的，如果有，建议及时改正：
1.不科学的饮食结构。随着生活质量的提高，人们的饮食结构发生了很大变化。脂肪、蛋白质、糖等高热量营养素的过量摄入，使高脂血症的发病率逐年增加。
2.缺乏锻炼。在年轻的高脂血症患者中，有许多上班族，他们通常以坐姿工作，不经常锻炼，最终导致高脂血症。除了高血脂，这些人还经常伴随着其他疾病，常年处于亚健康状态。
3.生活习惯不好。不同于古人的生活习惯，现代人生活不规律，睡眠时间不够，抽烟喝酒也很多。另外，熬夜久了会引起各种疾病，其中高血脂是比较常见的一种。
103岁院士研究血管60年：血脂高莫慌张，谨记3句话，少往病房跑
1.常补营养血管通
降低血脂浓度是预防高血脂发生的关键，血液内脂质垃圾过多会造成血管堵塞造成血栓的发生，所以要及时清除内血管内多余的脂质垃圾。黄花磷酸是一种富含不饱和脂肪酸的营养素，所含的植物甾醇及α-亚麻酸能够防止血栓形成，抑制血小板的凝集的作用。
植物甾醇：属于抗氧化剂，有助于防止脂肪依附在血管壁上阻塞血管，预防脑梗死的发生。
γ亚麻酸：内含的α-亚麻酸：代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化，从而达到降低血脂、防止动脉粥样硬化的目的。
2.定期体检放宽心
建议有高血压、高脂血症、高血糖等三高的人群，需要定期到医院进行体检。但是，心电图和心脏彩色多普勒超声看不到冠状病毒中是否有粥样硬化，需要通过颈动脉彩色多普勒超声和眼底动脉检查，估计自己动脉粥样硬化的情况，粥样硬化的可能性高的人可以做冠状病毒造影，这是诊断冠状病毒状况的黄金标准。
3.良好睡眠身体棒
经常熬夜睡觉会导致身体脂肪代谢紊乱，不仅会导致血脂升高，还会危害血管健康。所以想要保护血管，稳定血脂，平时要保证睡眠好，尤其是血脂高的人，建议在十一点之前进入睡眠状态。
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